【三叶止咳饮——清肺化痰】食材：枇杷叶9g（提前刷掉绒毛）、桑叶3g、淡竹叶3g、梨皮15g。 做法： 1.梨洗净后取皮，与其他食材共同浸泡30分钟； 2.加清水600ml，大火煮沸后转文火慢煎20分钟；过滤，加入少许蜂蜜调味。 服用方法：分3次温服，餐后半小时饮用。这个喝两三天就行，不要多喝。 枇杷叶能清肺止咳、和胃降逆，主治肺热痰嗽，或阴虚劳嗽，桑叶可疏散风热，淡竹叶清热泻火配合梨皮润燥护喉，四者协同可改善痰热咳嗽伴有的咽喉红肿、小便短赤等症状。