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Nicole的生活书
3岁以上
为餐桌带来一丝清爽|欧洲橄榄百香果手撕鸡 俗话说“无鸡不成席”,广东人最会吃鸡,讲究鸡有鸡味,入乡随俗,我也喜欢研究鸡的吃法。当下天气渐热,手撕鸡无疑是最受欢迎的做法啦,不仅保留了鸡肉的本真滋味,而且清爽不油腻,太喜欢啦~ 今天分享一个比较特别的吃法,对传统的手撕鸡进行改良,考虑到小朋友的口味,去掉辣油,加入了来自西班牙的夹心橄榄,这种橄榄个头小巧、肉质紧实,最特别的是有甜椒夹心,既可以给菜肴带来微微辣味,丰富菜肴的口感层次,又不会因为太辣而让不能吃辣的人却步。 除了夹心橄榄,还加入了同样来自西班牙的黑橄榄,这种橄榄大家都熟悉,风味柔和、口感绵软,属于百搭食材,可以为菜肴增色增味。 看起来个头小小的橄榄,营养却不可小觑,它们富含不饱和脂肪、维生素E、铁元素和纤维素等,不仅可以当零食吃,也适合像这样入菜,既丰富了菜肴的口味和创意,也会让营养大大加分。 不同的搭配带来不同的感受,带着百香果香气的手撕鸡酸酸甜甜,在这样的季节里更加开胃,米饭别忘了多备一些哦~
来自广州市
热门评论(45)
贤淑等待缘分到
辅食也要变着花样做,这次就试试这手撕鸡,宝宝肯定会眼前一亮
2025-04-17 01:52:32 · 来自济宁市
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暖阳♀yu
黑橄榄口感绵软,宝宝好咀嚼,下次辅食里得加点试试。
2025-04-17 00:16:25 · 来自重庆市
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朱朱133889love
没想到橄榄还能这么吃,我得试试用橄榄给宝宝做点新辅食
2025-04-16 22:36:15 · 来自西安市
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欣怡妈妈88690
橄榄入菜挺有创意的,我打算试试,说不定宝宝会喜欢这新奇口味呢。
2025-04-16 15:23:39 · 来自无锡市
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yaha凌佳一
看来辅食真的得花心思,这样宝宝才能吃得香,长得壮!
2025-04-16 14:14:09 · 来自台州市
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C.L2018heart
这道菜看着就清爽,给娃做辅食时我也爱用这些新奇的食材。
2025-04-16 12:53:27 · 来自无锡市
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祝福0唯一
你们给宝宝做辅食时,会尝试像这种有创意的搭配吗?
2025-04-16 11:38:25 · 来自长春市
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谢博8618宝宝
黑橄榄口感绵软,宝宝咀嚼起来也不费劲,真是不错的辅食选择。
2025-04-16 10:41:12 · 来自佛山市
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nice艾迪爱绘画
看来辅食也能做得这么有创意,学到了,下次给宝宝露一手。
2025-04-16 09:28:13 · 来自昆明市
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6355349576688
看来我也得在辅食上多用点心了,不能总那么单调
2025-04-16 08:20:35 · 来自宁波市
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