

霉菌又反复了?这些食物真的要忌口是不是刚嗨吃一顿回来,霉菌又复发了?
霉菌性阴道炎,是常见的一种妇科疾病,也很容易复发。
其实这个病只要调理对了,是可以降低复发性的。很多女生出现反反复复的情况,主要是在调理的过程中,只重视吃yao,不重视日常生活习惯,尤其没有增强身体免疫力。
霉菌阴炎2忌
1、忌辛辣刺激食物:如辣椒、牛肉、羊肉、海鲜等
2、忌饮酒类:如红酒、白酒、米酒等
霉菌阴炎少吃
杏、葡萄、草莓、樱桃、橘子、榴莲、荔枝、红枣、桂圆、山楂、瓜子和干果类等
霉菌阴炎尽量不吃
火锅、麻辣烫、油炸食品、甜品等
增强免疫力,杜绝霉菌反复
引起霉菌感染反复,大部分人是由于身体免疫力低下,体内本身存在的霉菌就会大量繁殖,从而引起炎症的出现。
——感染霉菌的人,一定要重视增强身体免疫力
日常可以通过膳食营养补充,一般选择转樱膳食片
富含的姬松茸、针叶樱桃、蔓越莓、麦芽硒、蛋白硒、维生素c等营养物质
每天坚持,能够增强免疫系统、刺激免疫细胞生成,帮助提高自身免疫力,从而阻止细菌繁殖、平衡菌群,降低炎症反复。
养成良好习惯
根据个人身体情况,选择适合自己的运动方式,每周进行5天至少30分钟的运动。
注意按时休息、保证作息规律,避免长期熬夜。
饮食宜清淡,少吃辛辣、糖分高的食物。
注意勤换内裤,接触过的生活用品,例如毛巾等最好用开水烫洗。
保持情绪稳定,少生气、焦虑、紧张、抑郁。
来自南宁市