

我家宝宝从出生到六个月是纯母乳喂养,所以我特别的注重营养的摄入,丝瓜虾仁汤、蒸鲈鱼、炖排骨、炒青菜、荤素搭配,希望宝宝从母乳当中能够得到全面的营养,特别是微量元素。
然而在宝宝六个月抽血💉体检的时候,医生说有一点点缺铁。对于刚出生的宝宝,由于生长发育的速度比较快,对于铁的需求比较大,而母乳中储存的铁含量较低,不能满足宝宝需求,所以需要适当进行补充,以防影响生长发育。
正好宝宝六个月的时候也是添加辅食的时候,我特地的挑选含有二价铁的高铁米粉。还有其他富含铁的食物来给宝宝补铁,如红肉、蛋黄、豆制品等,米粉里面添加了菠菜泥、牛肉泥、鸡肉泥,还买来了猪肝粉。
猪肝粉的营养价值非常高,它含有丰富的铁质,是补铁的好选择。在母婴店对比了几样产品后,我最终选择了爷爷的农场强化铁猪肝粉。
它的配料表很干净,只有猪肝粉、玉米粉、红枣粉、钙铁锌和维生素。粉质十分细腻,可以轻松混到宝宝的饭里,完全不会被察觉。而且入口有淡淡的红枣味,宝宝一点也不排斥。它还是分袋装的,方便携带,好控量。
我给宝宝做了猪肝粉蒸糕。味道还不错,具体做法分享给你们!
✅准备15克红枣、一袋爷爷的农场猪肝粉、一个鸡蛋,放入辅食机搅打3分钟左右。
✅加入25克低筋面粉,搅拌均匀。
✅将面糊用裱花袋挤入模具,震动几下,盖上盖子。
✅水开后放入蒸锅,中火蒸9分钟。
✅倒扣按一下,轻松脱模,补铁又补血,蓬松暄软像蛋糕。
家有缺铁宝宝的妈妈们,赶紧试试吧!
来自武汉市