反流性食管炎饮食清单㊙️
来自南宁市
热门评论(2)
臣宝妈咪87
反流性食管炎要注意
2025-04-30 11:27:08 · 来自沧州市
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林梦涵Star
感觉这个清单很贴心，把能吃的食物都分类列出来了，方便查找。而且还有一些饮食上的小贴士，很实用
2025-04-30 10:07:23 · 来自广州市
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一人的宝宝
备孕中
#备孕刺客反击战#熬夜真可真是备孕的大敌啊！我之前因为工作太忙，老是熬夜，结果排卵都变得紊乱了。现在我每天都早睡，还会补充维生素C，感觉身体好多了。叶酸我也选了金斯利安的活性叶酸，吸收率高，备孕的时候更放心。
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黄桃三分甜
备孕中
末次月经22日，现4月30日还没有来，验孕纸显示白板，这是什么情况😳
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loveu粉色海洋的
备孕中
#备孕刺客反击战#备孕的时候，我可特别注意营养均衡啦。试过好多食补的方法，但发现很难啥都补到。金斯利安多维片就成了我的好帮手，它不光有活性叶酸，还有铁锌硒等21种营养素呢，从备孕到哺乳期都能吃，可让我省了不少心。
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柠檬飞雪so
备孕中
#备孕刺客反击战#不要盲目进补，吃太多长肉更快，到时候生娃后减体重就很难了。叶酸要坚持吃，选择大品牌叶酸更放心，金斯利安活性叶酸是不错的选择，一天一粒满足每日营养需求，为宝宝到来做好准备。
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小饱饱女神
备孕中
#备孕刺客反击战#提起备孕误区，熬夜可真是大忌！我以前老觉得晚上效率高，经常熬夜工作，结果排卵都乱套了。现在我每天都争取早睡，睡前还会补充维生素C。此外，我也选了金斯利安多维片来补充备孕需要的各种营养。
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月下舞姬
备孕中
#备孕刺客反击战#备孕那会，我可“佛系”了，觉着常规体检就行。后来才知道HCY和叶酸代谢检查多重要，可把我惊到了。现在我选了金斯利安活性叶酸，就想科学备孕，顺顺利利地把宝宝接来。
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果子小天使
备孕中
#备孕刺客反击战#这个心路历程，外孕的姐妹都经历过吧💕我就是经常排卵后总是忍不住去套症状，嗜睡了，肚子不舒服了，都往那上面去套，然后就管不住自己的去玩试纸，测不出来又失望到不行😂直到看到这样一段文字“这个时候，就应该把自己抽离出去，看看这个喜怒无常的自己，她又没做什么坏事，无非是急切的想要成为一个母亲而已”。先是控制不住的流泪，然后一下子就和自己和解了。 这次看到妈网小编分享金斯利安时提到的这些备孕刺客，我感觉我也是有需要注意的地方了，因为平时工作很忙吧，有的时候就会报复性熬夜，总觉得熬出来的时间才是自己的😂然后转天再用冰美式强行唤醒自己的心灵，哄着自己去搬砖。这样长期下来，褪黑素分泌不足也是会引起排卵紊乱的……准备从五一过后开始尝试小编建议的11点以前入睡了，
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麻麻柚乔
备孕中
#备孕刺客反击战#备孕，我没在意HCY和叶酸代谢的检查，后来医生跟我说这里头有潜在风险，我才晓得科学备孕多重要。现在，我选了金斯利安活性叶酸，它有标准的活性叶酸，能满足我一天的需要，让我备孕更放心。
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乖巧宝宝妈
备孕中
#备孕刺客反击战#我备孕那阵儿，不小心掉进了“食补伪科学”的陷阱，红糖水、生蚝啥的可劲儿吃，结果血糖蹭蹭往上升，营养还失调了。后来才知道得均衡饮食，再补充点金斯利安多维片和锌叶酸，这才算是找对了路子。备孕路上的刺客可真不少，得随时小心啊！
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周芳桃
备孕中
#备孕刺客反击战#备孕那阵儿，我可焦虑了，天天测排卵试纸，结果整得自己更紧张。后来才知道这样会影响促黄体激素分泌，我就赶紧调整心态。同时，我开始吃金斯利安多维片，它里面有叶酸和其他维生素，能帮我保持好状态，备孕也更科学啦。
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妈妈网_qt9gny
备孕中
我想问一下这是有了吗 第二条不怎么明显
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沫沫沫沫666
备孕中
#备孕刺客反击战#工作太忙了，一坐就一个下午，看到小编提到这个问题我才意识到这一点，要多站起来活动下才行。打算把吃金斯利安多维片的时间也设置个闹钟。
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超级淘淘
备孕中
#备孕刺客反击战#看了这个帖子内容之后，果断扔掉了自己的手机，真的是不能经常的看视频，看电子产品对身体还是不好的，需要克制一下，我有时候也会熬夜，以后可再也不敢了，不过有个正确的就是一直在补充金斯利安多维片了，这个还是朋给我推荐的，说是不要买普通叶酸，一定要选择这个活性叶酸，而且它的营养元素挺丰富的，这样把自己的身体也会调整过来。
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ui逗逗咯
备孕中
#备孕刺客反击战#备孕，我一直觉得叶酸靠吃食物就行，后来才晓得食物里的叶酸容易氧化，吸收的也不多。选了金斯利安活性叶酸，它有标准的活性叶酸，能直接在肠道被吸收，效率可高了，备孕就更放心啦。
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胖宝贝宝贝
备孕中
#备孕刺客反击战#看来还是得多出去户外运动锻炼，周末不要宅着，还有平时工作的时候也要多活动一下！还有就是要设置闹钟提醒自己吃金斯利安活性叶酸！一天一片！
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妈妈网_o0lrxr
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月经3月25应该来的 现在没来！抽血也查了 自己也测了没怀！今天我感觉心里很烦躁心慌气短的 这是怎么回事 姨妈又不来 我烦
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我末次月经是 3 月 13 日，到现在月经还没来。我用验孕棒测了，结果显示是一条杠。我平时月经周期还算比较规律的，这次推迟这么久真的很担心。之前也没有过这种情况，也没有什么特别明显的不适症状，就是月经一直不来。我想问问这是怎么回事呀？是验孕棒不准确，还是身体出现了其他问题导致月经推迟呢？
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妈妈网_159qgr
备孕中
多囊，大姨妈一直不准，距离上次大姨妈过去两个月了，最近腰疼的厉害，左侧小腹也不舒服，分泌物像果冻似的增多，一阵阵的，测了也没怀孕，🐻也微微疼，怎么回事啊姐妹们
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冬寒花开女
备孕中
#备孕刺客反击战#我备孕那会可焦虑了，天天都测排卵试纸，结果压力反而更大了。后来医生让我放松心情，还给我推荐了金斯利安活性叶酸。吃了以后，叶酸补充得足足的，心情也好多了。真觉得备孕是个得有智慧和耐心的过程！
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大辰Q
备孕中
6天没有来月经了 腰还疼😅
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