我现在才深知怀孕这个阶段对宝宝至关重要。所以我告诉孕期的姐妹们，在孕期要多看正能量的内容，比如那些充满希望和鼓励的书籍、文章，让自己时刻保持积极心态。多听能让心情愉悦的音乐，舒缓身心。多说积极的话语，给宝宝传递正面情绪。多做正面的事情，比如参加有益的孕妇活动。而且孕期千万不能同房！这是为了不污染自己和肚子里的宝宝。胎教也一定要做好，因为听说孩子真的能收到妈妈各种负面信息，我要给宝宝一个充满爱与正能量的成长环境。