来自小步运动送给正在焦虑的你 希望对你有所缓解
来自广州市
热门评论(3)
小屁屁hxy
是的，过好当下每一天
2025-05-06 02:51:33 · 来自杭州市
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涛0608
调整好心态一切安好👌🏻🍎哈哈
2025-05-06 02:48:58 · 来自白银市
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雨滴清荷
说的真好，焦虑是常有的事，但知道有人理解，心里就舒服多了。小步运动能体谅到我们，真的很感激。
2025-05-06 02:36:46 · 来自南昌市
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妈妈网_zbhz4n
3岁以上
宝宝老爱抢按电梯😄
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魏姐育儿分享
7岁整
新生儿不需要枕头的科学解析 ① 脊柱发育未成熟，枕头反成负担 新生儿出生时，脊柱呈自然的“C”型弯曲，平躺时后背与后脑勺处于同一平面，头肩宽度几乎一致。此时若使用枕头，会强制颈部形成不自然的弯曲，压迫气道导致呼吸不畅，甚至影响骨骼发育。美国儿科学会（AAP）明确指出：1岁前无需枕头，且婴儿床上应避免放置任何柔软物品以降低窒息风险。 ② 头部比例特殊，无需额外支撑 婴儿头围与肩宽接近，侧卧时头部也能自然与身体保持水平，无需通过枕头调整姿势。过早使用枕头反而可能因头部抬高导致吐奶呛咳或压迫颅骨缝，增加“扁头”“偏脸”风险。 ③ 窒息风险不容忽视 新生儿颈部力量弱，无法自主调整头部位置。过软的枕头可能让宝宝面部陷入其中，而硬质定型枕则会限制头部活动，两种极端均可能引发窒息。建议吐奶时可略微垫高上半身（1cm以内），而非单独垫高头部。 安全睡眠小贴士 何时引入枕头：通常建议3个月后颈椎前凸初现时，用毛巾对折（1-2cm高）垫于颈部下方；6-8个月胸椎后凸形成后，可逐步调整至3-4cm。 材质选择：优先透气、吸湿的天然材质（如纯棉枕套+荞麦皮枕芯），避免羽绒、化纤等易致敏或过软填充物。 清洁关键：汗液、奶渍易滋生细菌，需定期清洗晾晒枕套，并更换枕芯。 总结：顺应婴儿自然发育规律，科学规避风险，才能为宝宝打造安全舒适的睡眠环境。妈妈们无需焦虑“不用枕头会不舒服”，宝宝的身体需求远比成人想象得更简单！
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一个晴纸
3岁以上
宝宝夏日肌肤救星✅安唯伊小蓝安瓶夏天带娃出门，宝宝娇嫩的肌肤总是饱受折磨！阳光一晒，小脸就又红又烫，还干干痒痒的，当妈的看着好心疼😭 别担心，救星来啦！Evereden安唯伊婴儿小蓝安瓶，专为宝宝夏日肌肤难题研制，堪称晒后修护的宝藏精华！ 这款小蓝安瓶可是大有来头，由哈佛斯坦福的皮肤科医生妈妈研发 ，秉持纯净护肤理念，给宝宝最安心的呵护。它添加了加拿大纯净冰川水、泰国椰子水、墨西哥库拉索芦荟水三重天然水凝精华，不仅能快速为肌肤补充水分，还能舒缓肌肤的泛红干热，强韧肌肤屏障。而且，它通过了USDA有机认证，0凉感剂添加 ，敏宝也能放心用！ 使用方法超简单，捏住瓶身，使安瓶直立，轻弹安瓶颈部，让颈部精华液全部流入瓶内，再掰断颈部，倒出精华液涂抹全脸，轻轻打圈按摩至完全吸收。干燥起皮处，还能厚涂护理哦。每周7天，每天1.5ml/支，推荐4周为1个使用周期。宝宝不管是日常补水保湿，还是晒后急救舒缓，它都能完美应对。 有了Evereden安唯伊婴儿小蓝安瓶，再也不用担心宝宝夏天的肌肤问题啦！宝妈们赶紧安排起来吧🛒
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何必…当真
3岁以上
一个班有4岁，5岁，六岁的孩子，我女儿还要读一年，我觉得没必要拍，明年再拍，现在班里有28个人明年就上一年级了，
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小呆呆爱遛娃
3岁以上
假期去汕尾海边路打卡了‼️适合拍照，适合看海发呆闲坐‼️ 📍汕尾.海边路 🚗自驾直接导航海边路，到了车停空地，停车免费。 👉有一些网红咖啡茶饮店，适合拍照，适合休闲发呆看海。但不适合沙滩玩水，没路下去海边玩。 😜假期早上十点去，没什么人，店铺也很多都还没开～
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小呆呆爱遛娃
3岁以上
人均30+的户外乐园！玻璃水滑还畅玩！各种无动力设施，玩足一整天都可以， 真的好划算呀！ 这里是佛山的海陆星球亲子乐园！ 就在南海体育中心旁边，停车也很方便！ 周末遛娃好去处！
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海清helen
3岁以上
非常开心🥳能受邀参加这次品牌的分享活动！作为育婴师和营养师，我一直很关注孩子的健康成长，尤其是非常重要的维生素D的补充‼️ 我给宝宝吃的是双鲸维生素D，它的成分安心，剂量科学，宝宝很爱吃😋。一直吃下来，也非常信赖双鲸的专业品质，所以分享给爸妈们～
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鱼鱼鱼鱼妈咪
4岁整
懒人狂喜！GET躺平变美的秘密㊙️ 谁能想到每天两颗软糖就能偷偷变美啊！只要不停产，Vitafusion胶原大蓝瓶我真的囤到老！ 之前总被吐槽脸色差像熬夜冠军，发丝枯得像枯草，尝试过好多内服都坚持不下去。直到遇到这颗神仙软糖，树莓味超浓郁，嚼起来QQ弹弹，像在吃果汁软糖🍬 完全没有普通保健品的怪味！ 重点是效果绝了！里面的胶原蛋白和生物素直接“对症下药”，喝奶茶的功夫就把流失的胶原蛋白补回来了～现在照镜子，皮肤变得水润透亮，摸起来滑溜溜的！头发也不咋掉了，发尾都没那么毛躁！ 打工人、学生党快码住！不用冲泡、不用计算剂量，随手来两颗，变美真的超轻松～吃完这瓶我还要无限回购！！
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妈网育儿官
3岁以上
继发性乳糖不耐受是什么？怎么办？乳糖不耐受分原发性和继发性。其中继发性乳糖不耐受常常由肠道疾病引起。比如受病毒感染后，小肠粘膜受损，分泌乳糖酶减少不足够去分解乳汁中的乳糖（母乳和普通配方奶都含有乳糖），从而导致腹泻等症状。
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1.5万
7580箬琪
3岁以上
快乐五一，与家人共享美食，美哉！😀😀
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Ahuan妈咪
3岁以上
养娃同时养狗，小敏感宝宝长期打怪记还得是它养娃又养狗，看起来很美好很温馨。整个孕期，狗狗都陪伴着我，可乐出生之后，它们也很自然地一起长大👏虽然做了独立分区，日常也注重清洁，但是小狗掉落的毛发和皮屑让脆弱的可乐爱打喷嚏，爱揉眼睛，还会拉肚肚🥹有时还会有红点点来打扰皮肤。🏥去医院看了才知道，养宠或清洁过度环境生活的宝宝都是易感人群🥲在加上我和老公都是敏敏体质，可乐遗传了我们，是个妥妥的小敏宝，身上就很容易起红点点，经常连着打喷嚏和肚肚不舒服。科普后才知道📖有家族遗传过敏史的、剖宫产的、家里有养宠物、过度清洁的，这些情况的宝宝可是小敏感的高危人群👉需要喝部分水解奶粉来抵御敏敏。⭐️宝宝的口粮中奶粉至关重要！奶粉中的大分子蛋白是导致宝宝小敏感
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15万
轩驿麻麻_8530
3岁以上
还去想什么呢，既然他都不在乎你，不给你发消息了，你就应该学会忘记。曾经也爱过，现在是伤透心。自己太傻了！
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星小蟹
3岁以上
🎠迪士尼在逃公主速归！暴走2万步总结的上海迪士尼保姆级攻略 【正文】 ✨终于轮到本公主回家啦！！！ 从上迪回来整理的吐血攻略，刷项目+拍照+隐藏玩法全包，建议收藏夹吃灰（但真的超有用）👇 💒【必玩项目Top5】 1️⃣ 创极速光轮 🌟🌟🌟🌟🌟 （尖叫到隔壁小孩捂耳朵的星际过山车！第一排体验感封神） 2️⃣ 加勒比海盗 🌟🌟🌟🌟🌟 （裸眼5D沉船战太太太震撼！二刷发现不同结局彩蛋） 3️⃣ 飞跃地平线 🌟🌟🌟🌟 （恐高慎入！但环球飞行画面美到窒息） 4️⃣ 小矮人矿山车 🌟🌟🌟🌟 （胆小星人也能冲的过山车，山洞里宝石超梦幻） 5️⃣ 雷鸣山漂流 🌟🌟🌟 （记得提前买雨衣！中间黑山洞有惊喜👀） 📸【出片圣地指南】 ☑️ 爱丽丝迷宫红皇后王座（仰拍显腿长2米） ☑️ 米奇大街气球堆（抓拍奔跑背影超元气！） ☑️ 旋转蜂蜜罐🍯（开live模式转出梦幻光斑） ☑️ 城堡侧面阶梯（避开人流拍公主回家既视感） ☑️ 琦妙美味屋橱窗（暖光自带奶油滤镜🧁） 💎【冷门但超值玩法】 🔹 找工作人员要免费贴纸（说出暗号"今天有什么贴纸呀"） 🔹 观看金色童话盛典（所有公主轮番出场超治愈） 🔹 商店免费领生日徽章（当月寿星有特权哦） 🔹 保留门票抽漫月食府（中签才能买限定玲娜贝儿！） ⚠️血泪教训： 1️⃣ 穿运动鞋！不要为拍照穿高跟鞋 2️⃣ 早享卡真的香！多玩3个项目 3️⃣ 提前下官方App看排队时间 4️⃣ 单人通道yyds（创极速光轮亲测省40分钟） 最后一定要看🎆夜光幻影秀！ 当城堡亮起光的那一刻，真的相信童话存在💫
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卉卉同学
3岁以上
踏入「想象生花」治愈力艺术展，仿佛闯入被艺术浸润的奇幻梦境。潮流艺术IP Warmy以全新升级的萌趣姿态率先跃入眼帘，蓬松柔软的绒毛质感与暖色调光影交织，瞬间驱散都市人的紧绷情绪。冯仕恒笔下流动的色彩漩涡、付毅兵雕塑中迸发的肌理张力，在深思设计打造的别墅空间里形成奇妙对话——旋转楼梯间悬浮着洪宝的金属装置，光影透过百叶窗切割出几何诗篇； 落地窗前，李晓婧的布艺作品如云朵垂落，指尖轻触便能感知纤维间的温柔震颤。最惊喜的是负一层的沉浸式互动区，WARMY的投影装置随脚步绽放花海，7ENSATION的香氛艺术让嗅觉也成为感知媒介。 无论是蜷缩在摆满艺术书籍的飘窗角落，还是在挂满赵峥嵘画作的走廊捕捉光影变幻，每个转身都能邂逅治愈细节。 策展人以「家」为灵感锚点，让艺术品不再遥不可及，而是化作可触摸、可感知的生活陪伴，3小时观展下来，心灵如同被艺术之手轻轻熨烫，满溢着从视觉到心灵的双重疗愈感。 非常荣幸主持艺术展的启幕仪式😍😍😍
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阿狸阿宝的6668
3岁以上
三岁的宝宝喝a2奶粉的话，应该选择第几段呢？
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卉卉同学
3岁以上
4月的中山丫髻山，迎来了神湾菠萝一年中最为甜美的时节。2025年的第一口鲜美菠萝，在这片充满生机的土地上丰收上市。这座因形似女孩发髻而得名的山峰，在五一假期化身成了“菠萝的山”，吸引着众多游客前来打卡。 3600亩的菠萝梯田依山蔓延，层层叠叠的绿叶间，金黄的菠萝点缀其间，空气中弥漫着浓郁的果香。亲自下田采摘菠萝，指尖触碰果实的瞬间，便能感受到田园劳作的乐趣。采摘之余，还能体验亲手制作菠萝包、榨菠萝汁的过程，让甜蜜在指尖流转。 沿着山间林荫小路向上，清新的草木香与菠萝的甜香交织，漫步半小时即可登顶，俯瞰整片菠萝田的壮丽景象。中午时分，来上一顿特色菠萝鸡，鸡肉的鲜嫩与菠萝的酸甜完美融合，味蕾瞬间被唤醒。下山时，游客们纷纷带上几筐新鲜采摘的菠萝，让这份来自丫髻山的甜美，延续到生活的每一个角落。这个五一，在神湾菠萝的陪伴下，收获的不仅是美景与美食，更是一段难忘的田园时光。
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郑好的妈妈666
3岁以上
🌟【济州岛必逛！七星街购物攻略+隐藏打卡点大公开】🇰🇷 ✨ 来济州岛不去七星街≈白来！这条私藏的宝藏街道，集合了韩系潮牌、小众设计师店、超值免税品，还有超多ins风拍照点～速速码住这篇，教你玩转七星街！ 🛍️ 购物狂必冲 ✔️ WONDER LAND：平价韩系卫衣/帽子天堂，均价百元get爱豆同款！ ✔️ ABC-MART：限量款球鞋+折扣运动鞋，折后比国内便宜一半！ ✔️ OLIVE YOUNG：爆款面膜、酵素一站式囤货，记得带护照退税～ ✔️ 隐藏小店：街尾拐角的「Jeju Made」全是济州限定伴手礼！橘子巧克力必买🍊 📸 出片神地 🔹 彩虹集装箱街区：马卡龙色背景+涂鸦墙，拍出元气少女感！ 🔹 七星路标牌：傍晚亮灯时超有氛围，记得开闪光灯拍！ 🔹 街边橘子咖啡车：手提济州特产“汉拿峰橘子汁”当道具，韩剧女主get～ 吃货彩蛋 🍗 校村炸鸡（七星街店）：酱油蒜香双拼+酸萝卜，酥到骨头里！ 🍦 UmU布丁：网红济州抹茶布丁，duangduang口感+可爱瓶子可带走！ 💡 Tips ▫️下午3点后店铺全开，建议逛到晚上（灯光超美） ▫️大部分店满3万韩元可退税，记得带护照
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妈妈网sr9o
3岁以上
佳贝艾特有没有适合三岁以上宝宝喝的奶粉啊，能给我推荐一下吗？
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妈网育儿官
3岁以上
【有奖互动】三代同补VD，守护时光里的健康密码！晒三代同框照，双鲸为你“框”住爱你知道吗？从牙牙学语的宝宝到身怀六甲的孕妈，再到年龄较长的长辈，维生素D缺乏正悄然成为覆盖三代人的健康隐患。据相关数据显示，我国超72.3%婴幼儿1、超80%孕妇2及68.5%中老年3存在维生素D摄入不足！作为全家健康的“守护者”，维生素D贯穿三代人的健康需求，科学守护刻不容缓。快跟随小编一起加入爱D守护，一起守护全家的健康吧！（PS：文末有惊喜福利哦，千万别错过） 那三代人要如何科学补VD，这些知识一定要认真mark下来⬇️⬇️⬇️无论是宝宝的成长、妈妈的健康，还是长辈的活力，都离不开维生素D的呵护。双鲸深耕维矿领域75年，守护三代国人健康。爱D守护代代有双鲸，为爱构筑健康防线，现在参与话题
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全科专家团
3岁以上
如何科学应对新生儿“二月闹”？医生教你解决宝宝肠胀气的实用指南！宝宝刚出生的时候安静乖巧，大部分时间都在喝奶和睡觉，但到了满月后频繁出现哭闹不停、喝奶吐奶尤其到了傍晚和晚上，怎么哄都哄不好，即使睡着了也睡不安稳，全身扭来扭去，甚至把自己扭醒继续哭，宝宝受罪，大人也跟着焦虑，其实这些都是宝宝肠胀气而引起的“二月闹”。一、肠胀气是怎么发生的？肠胀气是新生儿期的常见现象，由于新生儿的消化系统稚嫩，发育很不完善，随着奶量增加喝奶时长增加，肠道内的气体更容易积聚且难以排出，常常导致宝宝出现肠胀气问题。因此，喂养方式不当被认为是引发肠胀气的重要因素。特别是在奶瓶喂养过程中，这一问题尤为显著。北京儿童医院主任医师刘莉指出：“使用奶瓶喂奶过程中吸入空气是导致新生儿肠胀气的
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