影响一个人的身高因素有哪些？遗传 北京大学儿童青少年研究所在《中华预防医学杂志》发表研究显示:男女性身高的遗传度分别为 0.89和0.87,男女性的身高、坐高和体重指数的遗传度差异无统计学意义。父母对孩子身高的遗传影响是不相上下的,他们共同决定了孩子约70%的， 营养 足够的蛋白质、能量、钙、铁、锌等摄入量会有助于儿童的身高发育,也是儿童时期的重要影响因素 运动 有研究表明,运动确实可以刺激孩子脑垂体分泌生长素,运动后生长激素的分泌会明显增加。同时,运动可以增进食欲、促进熟睡、刺激骨骼发育。 睡眠 睡眠会影响生长激素的分泌,睡眠时长和睡眠质量为夜间生长激素分泌提供保障。 心理 精神受挫的儿童会造成内分泌失调和睡眠改变,对生长激素的分泌造成不良影响。