宝宝腹泻解密：警惕乳糖不耐受0-3岁婴幼儿年均腹泻2-3次，38%的继发性腹泻与乳糖不耐受有关，可能导致脱水等严重后果。 乳糖不耐受成因与症状 双重打击：肠道感染损伤小肠绒毛，乳糖酶减少；未分解乳糖发酵产气，加重腹胀、水样便。 典型症状：喝奶后30分钟至2小时腹泻加重，大便泡沫状、酸臭，伴随肠鸣、哭闹。 科学自测与应对 自测：万孚乳糖不耐受检测试剂，15分钟快速筛查，适用于腹泻持续3天、换奶粉后消化异常等情况。 应对： 检测先行，腹泻初期居家筛查，避免盲目停母乳/换奶粉。 饮食调整：确诊后选低乳糖奶粉，母乳喂养可添加乳糖酶。 补液防脱水：口服补液盐III。 菌群修复：腹泻停止后补充益生菌。 常见误区 ❌误区1：腹泻必须吃抗生素。✅真相：70%婴幼儿腹泻为病毒性，抗生素无效。 ❌误区2：自制糖盐水代替补液盐。✅真相：家庭配比不精准，易致钠过量。 提醒 检测阳性且调整饮食后仍腹泻，需排查牛奶蛋白过敏。 乳糖酶需持续补充2-4周，待小肠绒毛修复后逐步减量。 家中常备万孚乳糖不耐受检测试剂+口服补液盐，早筛查、早干预，让宝宝远离腹泻困扰。