中重度特应性皮炎发病期洗澡   洗澡真的是让本中重度特应性皮炎患者又恨又爱··，本以为熬过干燥的冬天和过敏多的春天可以好受一点，于是停了四五天的激素药膏，又发病了！ 以下是本人在发病期洗澡后护理流程，希望能对迷茫的病友们提供一点帮助，也咨询一些跟好的护理方法！！ 1. 😘擦干身体后，一分钟以内，对感染有渗液或红肿的地方用碘伏消毒。再三十秒在面积较大的窗口使用无菌辅料。 2. 😘必须在两分钟内涂上身体乳，特别干燥的地方用保湿霜。不用厚涂，因为一穿衣服都蹭到衣服上了，不仅浪费身体乳，而且给衣服提供滋生螨虫的场所！！（切身经历的小tips）我宁愿上床后再擦一次。 3.  4. 😘地奈德（弱激素）氟芬那酸丁酯软膏（防止反复，减少激素依赖）1比2混合好上身。我是在手上调配，调配之前给手打上保湿霜，防止手暴露给激素。 然后就差不多就好啦~不过这只能应急，激素药的副作用太明显（他克莫司也有戒断反应，我不能严格按照手册来涂抹。而且负面反应中的痛和痒会让我更想抓挠（即使0.03%的我也不耐受）），所以平时不洗澡的时候也得抹氟芬那酸丁酯软膏。   😘以上是我的个人护理方法，基本来自不同的皮肤科医生和自己研究的文献。欢迎大家留言指正，希望大家都能控制的好好地！