自从带娃，睡眠质量简直一落千丈，每天都是断崖式睡眠。白天被各位琐事缠身，难得有点空闲想补补觉，又会被突然的状况打断。长期这样，整个人变得烦躁不安，一点小事就容易发脾气，情绪很难控制。真的太苦恼了，到底该怎么改善这种情况，让我能有正常的睡眠，不再这么烦躁啊😞
全职妈妈
来自昆明市
热门评论(2)
小犇犇HYH
是的了，睡不好真的是让人头疼的，感觉做什么都没有心情
2025-05-10 23:50:12 · 来自无锡市
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柒宝妈妈
我也觉得不我带娃我都睡不者
2025-05-10 22:59:45 · 来自吉安市
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💰回帖有奖|| 姐妹们，这个母亲节打算怎么过？ 作为母亲，你期待收到怎么样的祝福或者礼物？ 作为准妈妈，你打算用什么方式，给自己的第一个母亲节留下点美好回忆呢？ 作为儿女，你准备怎么给妈妈庆祝？ 回帖分享一下吧，这个母亲节，你打算怎么过/是怎么过的？ 👉活动时间 即日-2025年5月11日 👉活动方式 戳这里领取任务后，点击蓝字链接跳转到活动帖下方进行评论！记得一定要领取任务哦~不然可能会错失金币发放！ ✅分享你的母亲节庆祝方式~🙋‍♀️30字+带一张图！ 👉活动奖励 符合要求的回帖就可奖励 500金币（每个UID只奖励一次） 😘小编在这里祝大家母亲节快乐~
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南海观音高108米，据说：自从有了它，连台风都绕着三亚走了#南海观音 #愿所求皆所愿 #三亚旅游 
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托管和t188
1岁5个月11天
同事家的儿子比我家女儿大几个月，最近她也在给孩子选奶粉，问我有没有什么好推荐。我就跟她说了伊利金领冠珍护，这个品牌是大品牌，值得信赖。而且我家女儿喝这个一直挺好的，营养丰富，孩子也爱喝。同事听后挺感兴趣的，还问我怎么买更划算。我就告诉她可以关注下官方渠道，有时候有活动。还有就是别忘了申请伊利那个16亿生育补贴，能补贴不少呢，选择的产品也多，飞鹤就只能选一款，伊利能选三款呢。虽然申请流程稍微复杂点，但为了提高孩子的生活质量，也值得啦。
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司司同学
1岁3个月27天
第2️⃣个母亲节：成长路上的双向奔赴 去年抱着你手足无措的模样还在眼前 今年已能笑着迎接你跌跌撞撞扑进怀里👶🏻 原来不知不觉间 “妈妈”二字 成了我最柔软的牵挂 那些熬夜喂奶的夜晚🌙 沾满奶渍的衣裳 第一次喊出“妈妈”的惊喜 让我懂得了妈妈的不易 这才明白 妈妈不是超人 是爱让她变得无所不能❤️ 谢谢宝贝 让我尝到做妈妈的幸福 也想对妈妈说： 你教我做妈妈 我陪你慢慢变老👩🏻
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肠胃敏感的宝宝可以试试佳贝艾特有机悦白我家崽从小肠胃敏感，换了佳贝艾特有机悦白后，小肚肚闹脾气的情况终于有所好转啦～它来自荷兰万分之三中欧双重认证的有机牧场，6年净化期的莎能奶山羊吃着天然牧草长大。 羊奶天生的A2蛋白和小分子结构，搭配专利OPO和益生元组合，就像给肠道铺了层软垫，吸收效率直接拉满95%！现在宝宝喝奶时再也听不到“嗯嗯”声，体检本上的体重曲线也扬起来了～ 老母亲终于明白：好奶粉真的能把“吃饭”变成“长肉”的魔法呀～
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Host李小萌
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宝宝湿疹反复好不了？可能是护理产品选错了！当了妈才知道，小朋友皮肤真的很娇气！😖我家崽2个月大时爆发湿疹，小脸蛋红得像过敏的番茄，夜里痒得直蹭床单。跑医院、查资料、试遍各种霜，那段日子真是抱着娃边涂药边掉眼泪。后来医生点醒我："湿疹护理要注重治养结合！"这才明白，给娃涂护肤品不是玄学，得更了解宝宝肌肤本身的特点，特别是0-2岁的小宝宝，皮肤厚度只有大人的1/3，更是要格外注意！👶我家崽崽现在1岁多，皮肤状态稳得让我骄傲。😉秘诀就是找到能跟药膏打配合的德慕肤baby婴儿润肤乳。它是德国百年药企和香港澳美联合研发的，选择他们的产品，是因为德慕肤在宝宝肌肤护理上考虑得更专业，更深入地帮助我们容易过敏、皮炎、湿疹的宝宝，给脆弱皮肤的宝宝更好地
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今年冬天总得来一次哈尔滨吧
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9位经验宝妈分享核桃油怎么选，宝宝脑力开挂不踩雷~"核桃油那么多，到底怎么选？""我家宝宝不爱吃核桃油怎么办？""敏宝吃核桃油会不会过敏？"……新手妈群里每天炸开锅的焦虑，是不是也戳中了你？ ✋别急！今天9位过来人宝妈掏心窝子分享，用自家娃的真实体验告诉你：选对核桃油，宝宝脑力成长开挂！她们中有为小月龄宝宝操碎心的谨慎新手，有为敏感宝宝跑断腿的玻璃心妈妈，还有为挑食宝宝斗智斗勇的机智宝妈。同款焦虑？直接对号入座抄作业！核桃油不是消耗品，是“脑力投资品”！宝宝吃进肚里的一定要选靠谱品牌，别因小失大~选爷爷的农场核桃油，给宝贝的健康成长「开绿灯」~点击抢购，解锁省心养娃新体验⬇️
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妈网喂养官
1岁7个月28天
爷爷的农场高铁米粉亲测证言！围观妈妈们爱上它的N个理由~养娃路上的难题是一个接一个，在宝宝6个月大左右，很多新手妈妈都会面临同一个难题，那就是——宝宝的第一口米粉选什么？光是选品关键词都有一箩筐：高铁、有机、钙铁锌、原味、进阶、好冲调.......更别说还有五花八门的品牌需要妈妈去逐一对比。不想费那劲去挑选的妈妈，不妨来看看经验妈妈们的口碑之选吧！ 经过妈妈网后台数据统计，“爷爷的农场有机婴幼儿强化铁米粉”在妈妈圈人气就很高，为其花式打call的帖子刷都刷不完。小编整理了一些妈妈的亲测证言，下面，一起围观妈妈们pick它的心动理由💓，看看它是否适合作为宝宝的第一口辅食。看完以上妈妈的亲测反馈之后，相信大家对爷爷的农场有机婴幼儿强化铁米粉有了更深的认
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沐宝妈妈sweet
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小橙橙在长大
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夏天一到，我就热得完全没胃口。不过最近发现了一款夏日必囤美食——16膻梨汁儿冷面。我亲测真的超好吃😋 它把梨汁和韩式辣酱完美融合，味道酸甜微辣，特别开胃。面条爽滑劲道，而且操作超简单，几分钟就能上桌。不管是宅在家里不想出门做饭，还是在办公室想加餐，它都再合适不过啦。真心推荐大家快试试这款冷面，保证能开启夏日清凉美味的新体验！
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