夜晚宝宝晚上睡觉不踏实，容易醒来。爸爸妈妈们快来学习一下吧，如何让宝宝和您一起拥有好睡眠！       1、有可能是环境不是很好，为了让宝宝能够有个好的睡眠，我们就要保证温度合适，室内温度尽量保持在22摄氏度左右，不要给宝宝穿太厚或太薄的衣服。       2、可能消化不良或是宝宝肚子胀引起的睡眠不好。要给宝宝贴个治疗消化不良、肚子胀气的要贴，或喂一些宝宝吃的缓解消化不良肚胀的药物。我们的手心给宝宝顺时针揉肚子。可以缓解肠道痉挛、肚胀这些。        3、缺钙也会导致宝宝睡眠不好。宝宝会出现掉头发，出汗特别厉害，爸爸妈妈就要注意了，宝宝可能缺钙了。宝宝在6个月以前是生长的旺盛期，需要的钙量比较大。父母要注意给宝宝补钙，可以让宝宝喝钙粉，平时多带宝宝出外面晒晒太阳。        4、一切对于宝宝来说都是陌生的，或多或少都会存有恐惧感。妈妈要给他感觉到足够的安全。在宝宝睡的时候，妈妈可以给一些爱抚，摸摸宝宝的头或者是轻轻拍拍宝宝的胸口，让宝宝感觉到安稳。此外，父母可以让宝宝睡着比较小的空间，在婴儿床的周围可以放些靠垫、婴儿玩具等。让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、这样宝宝就不会感到陌生，会比较有安全感。        5、宝宝的纸尿裤湿了或是紧了还有可能是饿了。我们要给宝宝跟换尿不湿，为宝宝奶。让宝宝有个舒适的环境，填饱小肚肚。       6、夜晚宝宝经常因为纸尿裤湿了、被子衣服湿了哭闹。那我们就要给宝宝选择一个舒适的纸尿裤。很多宝妈试了很多纸尿裤还是出现漏尿的问题。今天呢给大家推荐一款纸尿裤。亲派纸尿裤柔软亲肤、超薄热风面层，透气不闷、高分子吸水因子吸收迅速，锁住尿液、导流均匀不起坨不断层、弹力十足的花边腰围。宝宝用一整晚屁屁都是滑滑的干爽不湿。     宝宝住在舒适的环境、小肚肚饱饱的、再也不受纸尿裤湿了不舒适的影响了。有个很好的睡眠，妈妈也可以享受舒适的睡眠了。