没有食欲，闻见油烟味就恶心，不吃也不行，大家都在孕期吃些什么呀ಥ_ಥ
来自保定市
热门评论(8)
yo断线风筝
每个人的孕期状态都是不一样的，我是没有孕吐反应吃的特别多的。
2025-05-11 09:49:10 · 来自连云港市
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糖果小甜心
可以试试喝点酸奶，调整一下胃口。
2025-05-11 08:37:09 · 来自广州市
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夏晞儿
那就吃清淡点吧，吃清淡点可能会舒服一点，你也可以自己稍微调整一下饮食
2025-05-11 08:36:55 · 来自重庆市
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猫巷少女雅茹
水果沙拉也挺好，酸酸甜甜的开胃。
2025-05-11 08:33:58 · 来自武汉市
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眼角的笑意_04
- 粥类：如小米粥、南瓜粥等，容易消化，还能补充能量的呢吧。
2025-05-11 08:33:46 · 来自太原市
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妇产科值班医生
孕期出现食欲不振、闻油烟味恶心是常见早孕反应。建议饮食清淡，多吃蔬果，少量多餐，避免油腻辛辣。可尝试坚果、酸奶、全麦面包等缓解不适。若症状严重，影响营养摄入，建议线下就诊，必要时需输液补充营养。
2025-05-11 08:33:22 · 来自广州
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小猪妹！
在怀孕吃不下这个正常的自己，一定要注意休息啊，一定要注意饮食。
2025-05-11 08:33:19 · 来自汕尾市
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纤手调香师
怀孕时真是这样呢，我当时就爱吃些清淡的，像水煮青菜就不错
2025-05-11 08:32:46 · 来自贵阳市
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