经期脑力指南
姐妹们真的不用焦虑
这些方法都是我踩坑总结出来的
经期脑雾不是你的错
就像手机偶尔也要充电缓冲
坚果蓝莓备起来
适当运动+充足睡眠
最关键是放过自己
那几天效率低点也没关系呀
（正在喝豆浆补雌激素的我
突然打翻半杯在睡衣上...）
来自广州市
热门评论(3)
888宝宝加油
分享的不错啊细致
2025-05-11 10:38:43 · 来自淄博市
点赞
花间轻语
充足睡眠保证多长时间能起到缓解经期不适的作用啊？
2025-05-11 09:25:06 · 来自南宁市
点赞
花影月梦仙女
看到这么多实用方法，真的感觉很有用呢！经期脑雾确实让人头疼，但这位妈妈总结得挺到位，特别是那句“不是你的错”，超级暖心！
2025-05-11 09:22:20 · 来自温州市
1
相关推荐
妈妈网_w9a2f
备孕中
收藏
4
点赞
妈妈网_e2try
备孕中
收藏
1
点赞
妈妈网_2w3vkr
备孕中
收藏
3
点赞
妈妈网_ygrae
备孕中
收藏
1
点赞
妈妈网_60znee
备孕中
收藏
4
点赞
妈妈网_nppby4
备孕中
收藏
3
点赞
妈妈网_yopv7r
备孕中
收藏
3
点赞
妈妈网_2glww
备孕中
收藏
2
点赞
妈妈网_olqv3
备孕中
收藏
3
点赞
妈妈网_9cyxfx
备孕中
收藏
2
点赞
安安mins宝贝
备孕中
收藏
1
点赞
妈妈网_e8xbbg
备孕中
收藏
3
点赞
妈妈网_n27b6a
备孕中
收藏
2
点赞
皮卡皮卡大人
备孕中
收藏
9
18
妈妈网_y26r8
备孕中
收藏
2
点赞
廷廷麻麻
备孕中
收藏
2
点赞
妈妈网_c87ut
备孕中
收藏
2
点赞
妈妈网_6r5f7
备孕中
收藏
2
点赞
倾城时光babe
备孕中
收藏
7
1
蓝莓妈妈Z
备孕中
收藏
9
3