今天我给大家推荐一个应节的枇杷百合茶。 ✨枇杷百合茶✨ 食材：新鲜枇杷3-5个，鲜百合1个（或干品10克），无花果1-2个，桂圆肉3-5枚。 做法： 1.把枇杷皮、核都去掉，把果肉切开几瓣。 2.把鲜百合掰开，洗净，在沸水里焯一下，沥干。 3.无花果、桂圆肉均洗净备用。 4.把百合、无花果、桂圆肉置养生壶中，加水，盖好盖子。 5.煮沸，改慢火煲20分钟，静置至常温，加入枇杷果肉，泡20-30分钟，即可饮用。 枇杷，又称“黄金果”，性凉，味甘、酸。润肺化痰，生津止咳。百合，性微寒，味甘、微苦，养阴润肺，清心安神。无花果清热利咽，生津润肠。桂圆肉健脾养血，宁心安神。此茶有清润宁神，特别适合立夏后燥热的天气。