40+宝妈日常vlog 自律真的会上瘾我是一位40+的宝妈，每天送完孩子去幼儿园后，这两小时对我来说太宝贵啦！我会毫不犹豫地奔向健身房去雕刻身材。今天练的是臀腿，很多妈妈成为母亲后有了妈妈臀和臀凹陷，真的很影响美观，所以一定要练臀！健身已经成了我生活中不可或缺的一部分，无论刮风下雨，我都风雨无阻地坚持着。每一次挥汗如雨的训练，都让我离更好的自己更近一步，自律真的会上瘾，我享受这种不断突破自我的感觉。