分享美食#家常菜#麦香馒头


邻居家的女儿,因为妈妈工作忙,常常一个人在家,那天,来敲响我的门,问我能不能给她做个简餐,她肠胃不好,又在减脂中,想吃清淡的,又能吃饱的;我想了想,就问她,我会做些馒头,无糖的,要不要试试,可能口感不会太好,但符合你目前的状态,她立马高兴了;我开始着手准备。
面粉是在吉之岛买的全麦面粉加了三分一的普通面粉,因为我试过如果全部是全麦面粉的话,做出来太粗焅,反正我是没办法接受的口感。先用温水泡发了酵母,加一瓶大概200ML的纯牛奶,再把面粉全部倒入,调均匀后开始揉面、发面、坐等包成型;其实,馒头比包子好包多了,切成等分后,揉成喜欢的形状就好了。揉好后的镘头需醒发大概20分钟左右才可以蒸,也是蒸10分钟左右就好了,一屋子的面粉奶香味。给自己炒个土豆丝,再给邻家姑娘蒸个南瓜,邻家姑娘很是喜欢。






面粉是在吉之岛买的全麦面粉加了三分一的普通面粉,因为我试过如果全部是全麦面粉的话,做出来太粗焅,反正我是没办法接受的口感。先用温水泡发了酵母,加一瓶大概200ML的纯牛奶,再把面粉全部倒入,调均匀后开始揉面、发面、坐等包成型;其实,馒头比包子好包多了,切成等分后,揉成喜欢的形状就好了。揉好后的镘头需醒发大概20分钟左右才可以蒸,也是蒸10分钟左右就好了,一屋子的面粉奶香味。给自己炒个土豆丝,再给邻家姑娘蒸个南瓜,邻家姑娘很是喜欢。
来自广州市