🔥腺体肿大全攻略！食补汤谱+调理妙招 👶🏻当妈后才知道，家里孩子腺样体肿大有多严重，长时间不干预，孩子睡觉张嘴呼吸、打鼾，睡不好，不仅影响孩子颜值，还有影响听力、发育等！！我家娃之前检查出来，老母亲赶紧做功课，现在把：腺体肿大表现➕食补食谱➕日常调理方法全部分享出来，建议码住！ 腺体肿大的主要表现： ❗睡觉张嘴呼吸 ❗睡觉打鼾 ❗腺样体面容 ❗听力减退 3款超补营养的汤谱！孩子爱喝！ 1⃣ 番茄玉米排骨汤 ✅食材：排骨、玉米、番茄、姜片 ✅做法：排骨焯水后炖1小时，加玉米番茄再煮20分钟，软烂好消化！ 2⃣ 蔬菜芙蓉汤 ✅食材：菠菜、胡萝卜、鸡蛋、蘑菇 ✅做法：蔬菜切碎焯水，加水煮软后淋蛋液，补锌又补铁！ 3⃣ 山药肉片汤 ✅食材：山药、瘦肉、枸杞 ✅做法：肉片用淀粉抓嫩，山药煮糯后加肉片，滋阴补锌！ ✅腺体肿大日常养护注意事项💟 规律饮食 多吃新鲜蔬果，富含蛋白质、膳食纤维的食物少吃辛辣，油腻的食物，保持饮食的多样性和营养的均衡 适当运动 选择一些舒缓的运动，每天抽半小时时间锻炼身体注意不要做剧烈运动 坚持外贴 家里孩子睡觉张嘴呼吸、打鼾、鼻塞的可以给孩子贴含黄芪的优医象腺样体贴，里面都是纯植物萃取的，用着温和不刺激，帮助改善缓解，坚持一个月左右，孩子睡觉安稳了不少 作息规律 不要熬夜!每天按时作息，早睡早起，每天睡够8小时以上，利于孩子腺样体的恢复