彩虹营养叶酸图谱
姐妹们快把冰箱变成调色盘！红苋菜、黄甜椒、绿芦笋、紫甘蓝、白口蘑...这些高叶酸食材混搭吃，营养吸收直接开挂。记得不同颜色要换着吃，像我周三固定做彩虹杂粮饭，宝宝便便都规律多了～
来自广州市
热门评论(4)
臣宝妈咪87
这些都是比较有营养的呢
2025-05-15 11:10:10 · 来自沧州市
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888宝宝加油
不错啊棒棒滴啊棒棒
2025-05-15 11:09:22 · 来自淄博市
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妈妈网_61vcm
这个非常好哦，可以收藏哦
2025-05-15 06:11:44 · 来自宁波市
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彩虹妈咪
看到这些高叶酸食材，感觉备孕妈妈真的很用心。把冰箱变成调色盘这个方法好，能提醒自己换着吃，营养均衡
2025-05-15 05:43:00 · 来自石家庄市
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