有小伙伴问我孕期都吃啥，其实啊，中餐西餐我都不挑，原则就是：鸡肉、牛肉、排骨配上绿油油的蔬菜。说到轻食，吃得最多的就是各式各样的三明治，真的是吃不腻。说到最爱的碳水，那肯定是烙饼，尤其是那手抓饼，太香了。运动方面，我基本每天都散步，每周还会安排一次瑜伽。不过啊，怀孕这事儿，每个人情况都不一样，大家还是得根据自己的身体来，心态要好，顺其自然就好。