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严玲玲1113
备孕中
备孕成功睡眠秘诀 姐妹们!备孕期间调整睡眠真的超级重要 亲身经历告诉大家 规律作息对调理身体特别有效 虽然过程有点痛苦 但为了宝宝都值得 现在回想起来 那些早睡的日子反而皮肤都变好了呢 祝各位准妈妈都能接好孕~ 💕
备孕运动技巧
来自广州市
热门评论(2)
笑笑天1982
又学到很多新的知识
2025-05-17 10:26:43 · 来自西安市
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盛夏花火梦
备孕真的不容易,看到这位姐妹说过程痛苦但还是坚持了,真的很佩服。规律作息还能让皮肤变好,真是一举两得啊
2025-05-17 08:43:36 · 来自无锡市
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#宝宝要多大才能开始吃水果?#宝宝通常在6个月左右开始添加辅食时,可以逐步引入水果。首次添加应选择单一水果,如苹果泥、香蕉泥,观察3-5天无过敏反应(如皮疹、腹泻)后再尝试其他种类。 初期需要给宝宝制成细腻的果泥或蒸软后捣碎,避免呛噎;8-10个月后可过渡到软质小块(如熟透的芒果、猕猴桃)。 家长应注意避免过早添加高酸性水果(如柑橘、草莓)或易过敏品类(如芒果、菠萝),1岁前不建议喝果汁(糖分过高且营养流失)。 家长应清楚水果不能替代主食,每日摄入量以1-2勺(初期)至半碗(1岁后)为宜,而且优先选择当季新鲜水果。
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