👶6-12月龄宝宝辅食超全攻略来啦！ 👀 新手爸妈看过来...

👶6-12月龄宝宝辅食超全攻略来啦！

👀 新手爸妈看过来，宝宝辅食添加表已备好！

🌟 辅食添加时间要记牢：不早于4月，不晚于8月龄，6月龄是最佳时机。

🥣 第一口辅食就选高铁米粉，补铁又营养。宝宝还是以吃奶为主，辅食只是辅助哦。

📝 添加辅食有原则：每加一种新的，都要观察3天，看看宝宝是否过敏。从少量开始，渐渐增加，从稀到稠，逐步添加新种类。

🥦 6-7月龄，宝宝需要更多铁质，高铁米粉是首选。再来点蔬菜泥、水果泥，像土豆、南瓜、苹果、香蕉都超适合。没时间自制？有机果泥也是好选择，宝宝吃得开心，妈妈也放心。

🥩 7-9月龄，肉类、蛋黄、短面、米粥都可以尝试啦。辅食里加点核桃油，不仅调味还健脑，口感清淡，宝宝超爱。

🍖 10-12月龄，宝宝辅食质地要改变，逐渐过渡成大人食物，软块状、碎末状都能吃。奶量别少了，600-800毫升刚刚好。这时候，就可以开始培养宝宝和大人一起进餐的好习惯啦。

📸 辅食添加表和营养好物分享都附在图里啦，新手爸妈直接打印照做，不迷茫，宝宝营养更均衡，身体倍儿棒！