

宝宝大爱!自制牛尾骨浓汤宝,助力成长💪
超简便的做法来啦!这款浓汤宝,给宝宝补钙又美味,煮粥煮面加一块,瞬间提升营养level!🌟
食材超简单:
🧺 牛尾骨300g,记得提前泡水去血水哦
🥕 胡萝卜、山药、玉米各一根,再来点洋葱、香菇和小香芹提味
🍋 姜片几片,去腥必备
重点是:无盐无添加,宝宝吃得超放心!👶
制作步骤来啦:
1. 牛尾骨加姜片,冷水下锅焯水,洗净备用
2. 所有食材一股脑儿丢进炖锅,加水炖它3小时
3. 炖好后撇去油花,捞出牛尾骨取肉
4. 肉、菜、汤一起,辅食机打成泥,冰格冷冻成块
5. 冻好后分装密封袋,随时取用超便捷!
用法多多:
🍲 煮粥煮面,丢一两块,鲜掉眉毛!
🍚 烩饭时加,营养密度直线上升
🧂 天然食材甜味,宝宝不爱吃饭?用它来调味试试吧!
小贴士:
🐄 牛尾骨记得选瘦肉多的,炖完记得去油哦
🥦 蔬菜随心换,莲藕、番茄都是好搭档
❄️ 冷冻保存,两周内吃完,记得加热透透的!
当了妈才发现,浓汤宝真是带娃神器!一次炖好一周量,厨房新手也能轻松搞定营养辅食~ 快给你家宝贝试试这“精华版”美味吧!
快来聊聊:
你家宝宝更喜欢哪种浓汤宝搭配?快来评论区分享你的育儿心得吧!💬
来自广州市