姐妹们，我现在特别纠结。我想瘦下来，听说不吃晚饭能瘦，可又担心会掉头发。所以想问问大家，不吃晚饭到底会不会掉头发呀？要是会掉头发，那我还是得吃晚饭。但吃晚饭的话，应该几点开始吃比较好呢？我怕吃太晚影响消化，又怕吃太早到睡觉前又饿了。真的好难抉择，大家快给我出出主意，你们有过类似经历吗？
来自凉山彝族自治州
热门评论(3)
甜心佳人
你试过吃点低热量的晚餐来代替不吃晚饭不，会不会就不掉头发了呢？
2025-06-01 16:47:08 · 来自南昌市
2
love元宝的妈咪
你这个问题确实很纠结呢，不吃晚饭怕掉头发，吃晚饭又怕时间不对影响消化。其实不吃晚饭掉不掉头发也得看个人体质吧
2025-06-01 16:44:42 · 来自呼和浩特市
1
明哲妈咪 楼主 ： 还有这样的说，好的，谢谢姐妹
相关推荐
全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
  • +6
收藏
2.0万
25万
璟瑞mm爱记录
1岁2个月26天
换季护肤乳选对了吗？分龄治养护肌肤前段时间换季我家14个月的小祖宗又开始闹皮肤了，脸蛋红红的，小耳朵都被挠破了😭作为一个经历过湿疹大战的妈妈，我真的太懂这种崩溃了！前前后后试了好几种润肤乳，直到遇到德慕肤baby润肤乳，终于找到了本命护肤品！ 先说说为什么特别信赖这个牌子吧～它可是有德国百年药企德・爱活和香港澳美制药双药企背书的（这两个都是医药界的大佬啊！）。特别是香港澳美，在皮肤药这块儿研究了三十多年，临床经验特别丰富。给宝宝用的东西，有专业医药背景真的会安心很多！ 成分也是相当能打： ✨牛油果树果脂：天然软黄金，对皮肤屏障非常好~ ✨甘草植萃：天然舒缓小能手 ✨透明质酸+维生素E：深层补水锁水 最让我放心的是0添加0防腐剂，PH值还是接近羊水的偏中性，对宝宝娇嫩的皮肤特别友好～还拿到了德国BVA品质认证和皮科协会认证，这些权威背书可不是随便就能拿到的哦！ 重点来啦！它还可以和药膏一起用，不会影响药效~之前带娃看湿疹时医生就说过，皮肤问题要治养结合。这种护理方法超实用： 1⃣先涂一层润肤乳打底 2⃣再涂药膏 3⃣最后再厚涂一层润肤乳 这样既能帮助药物吸收，又能保护皮肤屏障。我家娃现在皮肤状态稳定多了，终于不用天天涂药膏了！ 使用感受也超赞： ✔质地像酸奶一样，一抹就化开 ✔吸收特别快，不会黏糊糊的 ✔按压泵设计太方便了，单手就能操作 ✔一瓶能用全身，性价比很高 现在我家娃的小脸蛋又恢复白白嫩嫩的状态啦！睡觉也不抓挠了，老母亲终于能睡个安稳觉💤真心推荐给正在为宝宝皮肤问题发愁的姐妹们，特别是0-2岁的小宝宝，这个阶段的皮肤护理真的太重要了！ PS：它家还有2岁+的版本哦，PH值会调整成更适合大宝宝的弱酸性，真的很贴心呢～
  • +5
收藏
142
149
可爱以勒妈妈
1岁9个月整
进口高端DHA就选澳乐乳 #618美好生活买手节，参与妈妈趣买团Talkshow好物提案#
收藏
7
点赞
小棠果果
1岁11个月6天
我挖到宝啦！这才是夏天该有的水杯😃。天气越来越热，家里的保温杯可以光荣“退休”咯！我给宝宝准备了和miiichan联名款的贝亲夏凉杯，颜值超在线！宝宝超爱这个新杯子，户外踢球、骑行回来后能吨吨吨喝好多水。贝亲不愧是母婴界大佬，这次直接把奶瓶级材质用在水杯上，是PPSU奶瓶同款材质呢，耐摔耐高温，还没有异味，宝宝啃咬也让我很安心，真的太棒啦，强烈推荐给各位宝妈！
收藏
14
12
全科专家团
1岁9个月10天
酸奶也有宝宝专属高标准?营养专家来解答!
  • +4
收藏
361
55
开心的哈哈妹妹
1岁10个月28天
牛博士儿童钙维D片，有效补钙又补高，美味可口孩子抢着吃 #618美好生活买手节，参与妈妈趣买团Talkshow好物提案#
收藏
17
点赞
睡睡念的麻麻
1岁整
宝宝奶瓣绿便反复？换了这款奶粉后，终于养出黄金便便！ 我家小宝之前喝奶粉，便便总是有奶瓣，偶尔还会出现绿便，老母亲的心七上八下不知什么问题。咨询👩‍⚕才知道可能是奶粉消化吸收不好，导致宝宝肠胃负担重。 于是我开始研究奶粉配方，发现👑金领冠珍护拥有国家授权的10大中国专利配方，有临床实证它有7大黄金喂养效果，包括吸收好、便便好、肚肚舒服……，尤其是它的A2 β-酪蛋白+三代OPO组合，据说能帮助宝宝更好吸收。于是我给小宝换上了这款奶粉，没想到效果很惊艳 ✅消化吸收真的强 换珍护后，奶瓣和绿便都没有了，便便明显变得金黄健康，这是因为它的超级三代OPO含量很高（6.4g/100g，别人家没有那么高含量，而且别家OPO只到二代，只有珍护是顶配的三代），能减少钙皂形成，让宝宝吸收更顺畅，营养吸收率直冲98%。而且它的HMOs母乳低聚糖还能维护肠道菌群平衡，肚肚舒服了，哭闹也少了 ✅亲和也更添保护力 珍护的配方是母乳化专利，含有A2奶源，比普通奶粉更亲和宝宝肠胃。我查资料时还发现，它添加了活性蛋白OPN（比乳铁蛋白珍稀4倍！）和双重活性益生菌+45倍益生元，守护肠道屏障还能增强宝宝的保护力，换季也不容易闹肚子 ✅脑营养也很给力 除了肚肚问题，我还看重它的18种活性脑营养群，尤其是DHA含量很高，符合国际推荐量，对宝宝早期智力发育有帮助～ 换奶粉大概一周后，小宝的便便就从绿糊糊变成了金黄色的软便，奶瓣基本看不到了！老母亲终于不用每天对着尿不湿研究“便便学”了😂 而且也不像以前那样容易胀气，睡觉踏实很多。 伊利有 16 亿生育补贴，在京东自营店就能报名申领，铂萃、珍护、塞纳牧这几款任选一款，能免费给娃喝。要是你家宝宝也有消化方面的问题，或者想找款营养全面的奶粉，赶紧申请》https://3.cn/10jDxVG-D
  • +6
收藏
113
667
呓语馨香
1岁10个月整
三十而立 三十而已 三十你好 💌HAPPY BIRTHDAY🌈 曾以为30岁很遥远 却发现十八岁是很久很久以前 三十而立 三十而已 三十刚好 何其有幸 在三十岁之前收获了 一段甜美的爱情💓 一场美满的婚姻⛪️ 两个可爱的孩子🍼 ㊗️自己 在往后得日子里 良辰吉日时时有 锦瑟繁华岁岁拥 在爱与被爱的年岁里 做自己想做的事情 过上自定义的生活
  • +6
收藏
10
17
全科专家团
1岁9个月10天
家有“饭渣宝宝 很头疼? 专家教你轻松帮助孩子吃好饭!
  • +4
收藏
512
101
晚一没万一
1岁3个月5天
抄作业！红疹爆发期我靠这瓶润肤乳成小区护肤课代表！ 谁懂白净崽变红虾米的痛啊！我家崽前几个月前还是小区著名"水煮蛋"，可最近到了出牙期，口水滔滔不绝，引发了口水疹，整个脸又红又干；加上气温升高整天吹空调，搞得身上也干巴巴的开始起红疹，小手一挠就是一道印子。我含泪翻出网红润肤乳叠涂药膏，结果越涂疹子越嚣张，半夜都能听见娃挠床单的沙沙声... 去看皮肤科，大白拎着皮肤镜骂醒我：“润肤乳当万能胶？宝宝皮肤是活的会成长啊！”我才知道原来0-2岁宝宝皮脂膜薄如保鲜膜，要用偏中性PH值保护；2岁后皮脂腺觉醒，得用弱酸配方助攻屏障发育——还好德慕肤这个德国学霸早把分龄护理玩明白了！ 听了大白的推荐，入手了德慕肤baby0-2润肤乳！该说不说，除了分龄，这个润肤乳其他的地方也真的牛： ✅医学级安全感拉满：德国百年药企+香港澳美制药联名研发，通过了德国BVA国际权威认证+德国皮科协会“Excellent”认证。配方表比我脸还干净，牛油果树果脂+VE，补水保湿；天然甘草植萃，有效舒缓干敏红，而且0防腐剂、香精、酒精！怪不红疹破皮期敢直接怼着涂~ ✅治养结合大法好：我家崽去看医生的时候，红疹比较严重，医生教的绝招——先薄涂润肤乳打底，再点涂药膏，最后厚敷德慕肤收尾。不到2天，脸上的红疹褪了大半，摸起来也不那么粗糙了，我就直接停掉药膏，只涂抹润肤乳了。早晚用两次，不到一周，崽崽的脸就恢复白白净净了！ 质地像融化的冰淇淋，抹开瞬间化水钻进皮肤里，不清爽不黏腻，不像之前用的某网红霜黏得能粘蚊子~ 说真的，当妈后才懂婴儿肌根本不是"缩小版成人皮"。现在每次摸到崽QQ弹弹的小脸蛋，都想给发明分龄护理、治养结合的德国专家磕一个！
  • +6
收藏
230
779
妈妈网_lisx6
1岁3个月2天
我生孩子老公不去医院，婆婆陪着去了，可是她啥也不管又不识字，生完当天晚上开始就是我一个人带到现在，老公明明可以去但是他选择不去，他觉得生孩子是件小事，他选择在家逃避躲清闲，我到现在也过不去这个坎，是我小气想多了吗，希望姐妹们给些意见，又或者是该怎么解决，谢谢
收藏
16
34
只只超可爱mom
1岁3个月29天
好物就要送给父母
收藏
2
点赞
小宬宬在长大
1岁11个月5天
人类幼崽超爱！这小象玩偶真的萌化了还在为宝宝的玩具发愁？试试babygreat亲子象玩偶！大象布布，拍拍脑袋就能和宝宝玩躲猫猫，还会唱儿歌、学说话。还能和小象对唱互动，超有趣。材质柔软亲肤，宝宝玩得安心，妈妈更放心 ！
收藏
19
77
08mangse
1岁5个月29天
发现一首新生儿哄睡宝藏神曲！ 每次宝宝闹腾不睡觉，放这首神曲立马安静，妈妈再也不用累得嘘断气了～ 里面模拟的羊水声和妈妈的呼吸、胸腔起伏的声音，真的仿佛让宝贝回到了母胎里，给宝宝满满的安全感，睡得那叫一个安稳又舒适，太神奇啦！
收藏
1
点赞
佳多宝宝
1岁9个月3天
做空调房救星！治养型润肤乳让干红痒不再找上门 当妈后才懂，夏天开空调对宝宝皮肤有多 “不友好”！上个月我家小宝就中招了，小脸干得发红起皮，晚上睡觉总挠脸，老母亲心疼得不行😔 翻遍育儿书、请教儿科医生才知道，2 岁内宝宝皮肤屏障还没发育完全，空调房里又干又闷，普通润肤乳根本兜不住水分💧。更踩雷的是，我之前偷懒用的是不分龄的润肤产品，医生说新生儿和大宝宝皮肤差异很大，用错反而加重负担⚠ 后来被宝妈群里的 “成分党” 安利了德慕肤baby润肤乳，2岁内用PH值偏中性的，2岁以上用弱酸性的，抱着试试看的心态入手了0-2岁这款，没想到真的救急！ 它背靠双国际药企，药研级标准研发生产的，而且还有德国皮科协会认证，连德国药房都推荐，敏感肌都可以随便用，所以给娃用特别安心✅ 查了成分表🔍，真的对皮肤超级好： 🌟牛油果树果脂：牢牢锁住水分； 🌟甘草植萃：抹上就缓解泛红； 🌟透明质酸 + 维生素 E：慢慢养厚皮肤屏障。 ✅最戳我的是0 防腐剂添加，小宝这种敏感肌用着也不刺激❤ 现在我养成了 “治养结合” 的护理习惯👏： 轻微干燥时：早晚厚涂一层德慕肤 baby 润肤乳； 泛红严重时：先遵医嘱抹药膏，等吸收后立刻涂德慕肤锁住药效🔒。 坚持用了半个月，小宝的 “苹果脸” 终于水润回来了，晚上睡觉也不挠脸了✨ 真心建议新手妈妈们，2 岁内这个护肤黄金期，一定要给宝宝选分龄产品。德慕肤这种专为低龄宝宝研发的润肤乳，才是对抗空调房干燥的 “秘密武器”💪
  • +6
收藏
122
138
妈妈网wy3k
1岁8个月6天
世喜奶瓶和贝亲奶瓶哪个好？2岁宝宝用什么喝奶粉比较好？
收藏
2
点赞
全科专家团
1岁9个月10天
酸奶VS牛奶，哪个更适合宝宝?妈妈可能还不知道的几个关键点!
  • +4
收藏
407
40
起瑜妈妈日记
1岁7个月25天
一口气刷了五六双小鞋子宝宝脚丫长的真快呀 出去玩的时候，宝宝一直指着脚丫 我没发现什么异常，回到家脱掉鞋子发现鞋子内部都磨破了。宝宝只是不会说话，她什么都懂！
收藏
20
27
Biu了个biu
1岁4个月3天
每一次擦拭都温柔洁云悬挂洗脸巾 0甲醛0荧光剂0致敏 宝宝的用的洗脸巾，就得用洁云这种这种0甲醛0荧光剂，不会致敏的才放心。 他家新出的这个悬挂洗脸巾，用的是百分百木源纤维，特别适合给宝宝用。 他是这种悬挂式的，180抽大包装。挂起来不占空间，随用随取，丝滑不连抽。 还是AB双面的，珍珠纹清洁力更强，平纹柔软养肤 纸张很大张，20*18厘米，比普通洗脸巾要大很多， 而且还特别厚，完全可以当小毛巾用。 平时宝宝擦脸擦手后我都不舍得扔，还会拿来擦擦桌子搞搞卫生。 这种又软又厚实的棉柔巾，真的很适合给宝宝用，推荐给各位妈妈
收藏
5
点赞
李大婶
1岁23天
我是一位宝妈，真的要给大家强烈安利子初隔尿垫！它简直是带娃人的必囤好物！吸水速度快得惊人，就像装了小水泵一样💦，一下子就能把尿液吸干。而且秒干还不反渗，加厚锁水设计让宝宝整夜安睡也没问题。材质是纯棉的，超级柔软，完全不用担心会磨到宝宝娇嫩的小屁屁。不管是在家给宝宝换尿布，还是带宝宝外出，又或是宝宝睡觉的时候，它都能轻松搞定，简直是我们这种懒人妈妈的救星！真心建议各位宝妈闭眼冲！
收藏
7
1