为什么越到晚期越睡不着啊 昨天晚上一晚上都睡不着想着撑一撑撑到晚上睡 结果睡前眯了一下醒了就没睡意了 我的天 应该怎么办
来自郴州市
热门评论(9)
帅荃荃
应该是体内的激素水平发生变化引起的，这个还是要注意一下才可以的哦！
2025-06-05 07:16:22 · 来自广州市
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90后漂亮辣妈妈
睡前喝杯牛奶在泡个脚 只要不是白天睡够够的情况下肯定能睡着
2025-06-05 04:00:22 · 来自重庆市
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suexy2014
孕妈妈自己不要胡思乱想，也不要勉强自己入睡的，有的时候越想睡反而睡不着的了。
2025-06-05 02:48:39 · 来自上海市
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钟金莲
确实也会有影响的，而且你最近喝一些热牛奶的，平时放松心情可能会比较好的。
2025-06-05 01:33:25 · 来自宁德市
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90媛姐儿
是这样子的哈，怀孕后期就是有点影响的，你就自己多注意休息一下吧
2025-06-04 23:09:00 · 来自重庆市
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樱花雨下的她
可能你心里也在期待宝宝到来，想得比较多，就睡不着。听听音乐，分散一下注意力
2025-06-04 16:19:52 · 来自宁波市
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小仙女Zoe
晚期身体负担重，翻身也累，就容易睡不着。试试调整睡姿，找个最舒服的姿势。
2025-06-04 16:17:31 · 来自广州
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琉璃梦幻
孕晚期宝宝活动多，你可能比较敏感，所以睡不着。试试放松心情，深呼吸，别太紧张。
2025-06-04 16:16:40 · 来自长沙市
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