我想问一下姐妹们 我去年9月初因为胎停了打了 后来一直没休息好睡不着 引起有盆腔积液和盆腔炎 炎症稍不注意也会引起 真的是不知道怎么办了 也导致月经也是打了一次胎之后就不规律了一直推迟 来大姨妈也痛 以前来大姨妈都不痛的 去年到现在也是只有两三次月经是正常的 好像没遇到我老公之前也是月经不调 挺难受的一直睡不着 12点前都睡不着怎么办啊 之前怀孕的时候11点这样睡 现在最多12点半后才能睡着 可以说没睡过早觉 作息不规律老是起不来吃早餐吃午饭 好像习惯了了熬夜起不来 因为我是没上班在家备孕的 我也不知道怎么办了 平常我老公工作上班没啥时间陪我 我自己又不想出去 散步都少 但晚上都睡一起 但从去年打过一次胎之后我老公也怕了我俩一直避孕 也没怀上 去年打的那次是第一次怀孕和打胎 真不知道怎么办了 看到身边人都有小孩自己也想要 但也怕自己承担不了做不好妈妈 一直担忧好多情绪不稳定也是常事 因为我没跟我老公在一起的时候也是情绪多变敏感的人 特别是去年怀孕的时候老是哭 现在也是因为我个人原因 我感觉好压抑啊 压力也大 他爸妈过年那时又说让我们能怀就怀 生下来他们也能帮忙带多几年毕竟以后老了不可能还帮得了我带的 我也担心我做不好 最近又催了 我真的是晚上睡不着 白天在睡觉 感觉微死了 做啥都没有动力 好难受真的 因为我也是原生家庭又是单亲家庭 从小没妈妈带 和朋友她们以前最多说说平常的事啥的 个人和老公的事和我婚后生活也不好谁都说 也不知道咋搞了 唉身体也是很难受免疫力下降啥的 也容易感觉发烧 最严重还是作息问题 大家有什么好办法吗 求你们说一下经验啥的改善一下 我现在这种情况还能再怀吗 真的怕了好希望天天都能早点睡 就是脑子手都不听使唤唉 真的老是一睡不着就拿着手机看 睡着也是做梦 没一天睡觉不做梦的太可怕了 感觉人都要废了 姐妹们给个意见和建议拜托了谢谢你们