孕晚期羊水偏少怎么办？分享我的补水经验 今天去产检发现羊水指数只有7.5cm，医生说偏少了。最近确实不太爱喝水，每天喝水量可能都不到1000ml。医生建议多喝椰子水和豆浆，但我平时连白开水都喝得少，这下可愁坏了。 有经验的孕妈说羊水少可以试试这些方法： 1. 每天喝2000ml以上的水，小口慢饮 2. 新鲜椰子水确实很管用，我买了几个准备每天喝 3. 豆浆也是不错的选择，打算明天开始打豆浆喝 4. 西瓜要少吃，虽然含水量高但糖分也高 我现在每天记录喝水量，强迫自己多喝水。胎心监护倒是正常，宝宝胎动也很活跃，就是羊水这个指标让我有点担心。希望能通过多喝水把羊水补上来，有同样经历的孕妈可以交流下经验呀～