不记得有多少次，我因不耐烦和急躁，在一些微不足道的小事上对孩子发了火。 近几年，我开始意识到这个问题，不断努力说服自己要做出改变。毕竟，总是被这些小事困扰的孩子，无法成为我们心中那个完美的模样，反而可能离我们期望的越来越远。 我明白，改变自己并非一朝一夕之事，这过程中充满了内心的挣扎：常常因小事生气，而后又感到后悔和内疚。其实，不仅孩子在这种消耗中受损，我自己也是深受其害。 后来我发现，之所以会在小事上对孩子发火，归根结底还是因为我自己的心理能量太低，对一点小事都难以容忍。如果我能够放宽心态，自然就能“眼里容得下沙子”，孩子那些小错又算得了什么呢？ 所以，想要避免在小事上消耗孩子，首先要做的就是把自己的生活理顺，心态放稳。当情绪稳定了，身心放松了，面对那些曾经让我一触即发的小事，我也就能坦然接受了。 经过两三年的心理调整和疏导，我现在对待孩子已经好多了。东西掉了、弄坏了、水倒了……这些都不会再引起我的情绪波动，我能够平静地说一声：“没关系。” 当然，有时候我也会状态不佳，控制不住情绪，但事后我一定会抱抱孩子，向他道歉并解释一番。