懒人食谱大公开🧩轻松get绿豆沙 发现了个制作绿豆沙的懒人神器—破壁机！只需简单几步： 绿豆30g，胚芽米20g，一股脑倒进破壁机里 再加上180ml清水 按下米糊或者营养粥模式，坐等美味就好啦 哈哈，这样的懒人餐真是太适合我了😆
懒人辅食菜谱
来自无锡市
热门评论(3)
婉一帘幽梦
看着还可以的呀哦亲呀
2025-06-24 13:35:19 · 来自咸阳市
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罗大曼Super曼mma 楼主 ： 我也觉得可还行，这个做法简单，味道也不错
糖果甜心酱
用破壁机做绿豆沙真是好主意，简单快捷，关键是还能保证食物的营养，看来这个妈妈挺会享受生活嘛！
2025-06-24 12:54:20 · 来自西安市
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天气渐渐热起来，也许是因为尿布更换稍有不及时，又或是宝宝皮肤太过娇嫩，小屁屁上悄然出现了一片片泛红。看着宝宝难受扭动的小身子，我的心仿佛被无数只小针轻轻扎着，自责与心疼如潮水般涌来。 我开始疯狂查阅各种育儿资料，向身边的宝妈们取经，也尝试了好几种号称能缓解红屁屁的护臀产品，可效果都不尽如人意。宝宝的红屁屁依旧顽固，每次给他换尿布时， 直到偶然一次宝妈聚会上，一位经验丰富的妈妈向我推荐了德敏舒婴儿护臀膏。她笑着说：“试试这个，我家宝贝当初红屁屁可严重了，用了这个很快就好转啦。” 抱着最后一丝希望，我给宝宝用上了德敏舒。 第一次使用，我就被它细腻的质地吸引了。轻轻挤出一点，涂抹在宝宝的小屁屁上，很容易就推开了，没有那种油腻腻糊成一团的感觉。淡淡的植物清香，让人闻着就觉得安心。 神奇的是，连续用了几天后，宝宝的红屁屁真的开始慢慢消退。原本那片让人揪心的泛红，逐渐变得淡了，宝宝也不再像之前那样，换尿布时哭得厉害。我看着宝宝一天天恢复娇嫩的小屁屁，心里满是惊喜与感激。 后来我仔细研究了德敏舒婴儿护臀膏的成分，才明白它的 “神奇” 所在。它蕴含着多种草本植物精华，像金缕梅提取物，具有舒缓抗炎的作用，能温柔地安抚宝宝娇嫩肌肤的不适感；还有橄榄油精华，能在宝宝的小屁屁上形成一层天然的保护膜，隔离尿液和粪便对皮肤的刺激。这些天然温和的成分，就像一群小小的守护精灵，日日夜夜守护着宝宝的肌肤健康。 现在，德敏舒婴儿护臀膏已经成了我家宝宝日常护理的必备品。每次给宝宝换尿布，我都会仔细地涂上一层。看着宝宝无忧无虑玩耍的小模样，我深知，是德敏舒为宝宝的小屁屁撑起了一片温柔的保护伞，让他能在成长的道路上，少一些肌肤的烦恼，多一些纯真的欢笑。而我，也在这份守护中，收获了满满的安心与幸福。
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我家有个小童模宝宝，那体验真是太奇妙啦！家里堆满了各种漂亮衣服，春夏秋冬四季的款式应有尽有，感觉永远都穿不完。鞋子也是多得数不清，还有好多的生活用品，每次带他出门，看这他穿的很干净漂亮，看着他在镜头前自信的样子，我既骄傲又开心。虽然有时候会有点累，但能见证她一点点成长，这种感觉真的超棒，感觉一切辛苦都值了！
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告别内耗！逛超市也能成为治愈系亲子活动 当妈后总有人说“全职带娃多轻松”，只有我们自己知道，那些和情绪较劲的时刻有多难😣 养娃一年多，最近我彻底悟了！放下焦虑后，连逛超市都能变成超甜的亲子时光～ 今天带宝宝去超市，终于让他体验了人生第一次坐购物车🛒 小脑袋左摇右晃，把货架上的商品看了个遍。推着他慢悠悠地逛，听他“哒哒 哒哒”地对着包装兴奋指物，我的心都要融化了🥰 以前总担心带他出门太麻烦，怕他哭闹、怕收拾东西累。但现在想想，正是这些看似普通的日常，拼凑出了最珍贵的回忆呀～他第一次坐购物车时的雀跃，比任何育儿书单上的理论都更让我心动💓 全职妈妈的生活没有KPI，没有上下班打卡，但我们正在创造的，是独一无二的成长故事，享受当下和宝宝的每一个互动，就是最棒的育儿方式
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李大婶
1岁1个月14天
哈喽 大家好 我是一个97年就拥有两个小棉袄的二胎宝妈 二胎生活像一场兵荒马乱的持久战：辅导作业时小的在怀里哭闹，做饭时大的追问“为什么妹妹有新玩具”，连上个厕所都要“妈妈开门”。但也正是这些鸡飞狗跳的日子，让我学会在慌乱中寻找平衡，在疲惫中拥抱幸福——毕竟，我的铠甲和软肋，都是最珍贵的宝藏。有人问我后悔生二胎吗？说实话，无数个凌晨喂奶的疲惫、平衡两个孩子情绪的焦虑，都让我想“原地退休”。可当大女儿主动帮我照顾妹妹，当小女儿用含糊不清的声音喊“爱妈妈”，那些瞬间，像一束光照进琐碎的日常，让我觉得，人间值得再来一趟。她们是彼此的小太阳，是童年最好的玩伴，是长大后最温暖的依靠。我的两个小公主，愿你们永远相爱，永远闪闪发光。
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珍珠小丸子妈妈
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被娃夜哭折磨疯？出牙期救星来啦✨ 当妈后才懂，宝宝出牙期堪称“小恶魔降临”！流口水、咬东西、频繁夜醒哭闹，哄都哄不住，我这个老母亲真是操碎了心💔 直到遇到塔尔博特儿童牙龈牙齿舒缓含片，才知道原来宝宝安睡一整晚不是梦！ 🌿天然配方，安全无忧：精选洋甘菊提取物、香蜂草提取物等天然成分，无人工添加剂和防腐剂，成分安全透明，经过严格检测，宝宝吃进嘴里，妈妈100个放心！ 🌙夜服神器，安抚牙床：每到晚上，宝宝就因为出牙疼痛烦躁不安，以前我都只能干着急。现在睡前给宝宝含一片塔尔博特舒缓含片，它能快速作用于牙龈，温和舒缓疼痛，宝宝很快就能安静下来，香甜入睡，老母亲也能跟着睡个好觉啦🛌 💯快速溶解，轻松喂服：对于抗拒吃药的宝宝来说，喂药堪称“世纪难题”。但塔尔博特含片是速溶设计，放在宝宝嘴里几秒钟就自动溶解，也能融入一茶匙水中，轻松搞定喂服难题，再也不用追着宝宝满屋子跑了！ 👶3个月以上宝宝适用：从宝宝3个月起，就可以用塔尔博特儿童牙龈牙齿舒缓含片来守护出牙期的小牙床啦，让宝宝在舒适中顺利度过出牙期！ 有了塔尔博特儿童牙龈牙齿舒缓含片，出牙期不再是噩梦！宝妈们，赶紧给宝宝安排上吧，让宝宝睡好，全家都轻松🥰 #塔尔博特 #宝宝出牙 #儿童舒缓含片 #宝宝夜醒 #出牙期护理
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万年难得任文君
1岁29天
🍂新手妈妈必看｜宝宝的第一口"脑黄金"油该怎么选？ 当妈后才真心体会到，宝宝的每一个“第一口”都很重要！特别是6月龄这个大脑发育黄金期，选对一瓶好的辅食油，就像给宝宝的智慧成长悄悄“充值”。 作为一个养育过两个娃，在育儿路上摸爬滚打了几年的二胎妈妈，今天就把我私藏的核桃油挑选心得，毫无保留地分享给姐妹们~ ✨第一口辅食油，为什么我强推「核桃油」？ 做了不少功课，尤其是在查阅了中国营养学会指南后发现：给宝宝选择辅食油，要优先选择富含不饱和脂肪酸的植物油。其中α-亚麻酸尤其重要，因为它能在体内转化为转化为珍贵的“脑黄金”DHA，对大脑和视力发育都超级关键！ 在众多品牌中反复对比尝试后，爷爷的农场核桃油成了我家坚定的选择，原因很简单： 1、它采用低温冷榨工艺，极大程度地保留了原料本身的营养，看数据就知道，它的多不饱和脂肪酸含量高达75.4%，给宝宝补脑够给力！而且，是100%的纯核桃油，不是调和油，对敏宝很友好。 2、深入了解后更放心了！它们的核桃原料来自 法国著名的核桃产区——多尔多涅河谷，。作为法国最大的核桃产地，得天独厚的气候让这里的核桃根本不需要农药，纯天然的核桃油，给宝宝吃起来特别放心~ 3、 避光玻璃瓶+伸缩油嘴设计：伸缩油嘴能精准控量，这样就再也不怕手抖倒多了，避光玻璃瓶还能隔绝空气防氧化。在这里不得不说下我之前买的塑料瓶的核桃油，拆开没几天都泛酸味了。铁罐包装也不推荐，生锈了油就糟蹋了。 4、特别推出了贴心的“小瓶装”！解决了我的大烦恼—— 大瓶油开久了不新鲜怕浪费。这个小容量，正好在保质期轻松吃完。 不得不说，当妈这三年我真的买过N款辅食油，最终让我复购、家人也一致称赞的只有爷爷的农场核桃油。现在，每天早上在宝宝的米糊里滴两滴，宝宝吃得可香了~这波"智力投资"绝对不亏！
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是乐乐呢
1岁6个月9天
都说女儿是父亲上辈子的情人，这话真的一点都不假。我女儿从出生到现在，所有的口粮屁粮都是她爸爸精心挑选的。这个贝因美可睿欣奶粉是用下来综合起来各方面都不错的，先不说它的专利配方含舒适鼎配+专利配方，不仅助力宝宝易消化吸收，还能降低致敏以及48小时还宝宝黄金便便。脑眼同补cp，双益生元和多种营养，全方位守护宝宝成长
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小年糕崽崽
1岁10个月1天
还有人不知道这辆婴儿车吗？ 带娃出门总是抱得手酸腿软？那是你还没遇到这款好孩子安全舱2号Pro婴儿车！作为母婴界的国货之光，好孩子一直是低调有实力的国民品牌，品质值得信赖，这次的安全舱2号Pro更是诚意满满！ 🚗让人心动的联动手刹，不管正向反向推行，刹车、解锁一键就能搞定，再也不用担心宝宝突然乱动。推把高度还能三档调节，全家老小都能轻松上手。 座位空间超大，加上护脊靠背和人机曲面坐垫，大大的扩展了宝宝活动空间 它的功能也超实用，快速折叠后能自立放置，妈妈一个人带娃也不手忙脚乱。三段式遮阳棚遮阳挡风，隐藏天窗方便随时查看宝宝。四轮避震设计，过坑洼路面也稳稳当当。从出生用到学步期，性价比超高，闭眼入不踩雷！ 还在纠结选哪款婴儿车的宝妈宝爸们，闭眼入这款就对了，绝对是带娃出行的超强助攻！
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是卢卢吖吖
1岁6个月9天
家人们谁懂啊！给娃挑玩具就跟开盲盒似的，要么玩两回就腻歪扔一边，要么质量差，毛刺拉手还一股怪味，想找个能让娃玩得开心、还能学点东西、一家人跟着疯玩的，太难了……直到挖到Hape丛林音乐小火车轨道，直接把“玩具荒”给破了，现在我家娃抱着它玩到饭都忘吃，连我都跟着玩上头！一、玩着玩着，娃就变机灵了 （1）轨道机关 = 边走边学的早教课 小火车跑起来就像演“探险剧”🎬 压过琴轨“叮铃哐啷”弹出好听旋律，娃跟着晃脑袋，可爱死了；路过丛林，“嗖”一下触发“猴子跳”机关🐒 恐龙积木还能配对、叠高高……反应力、对音乐的感觉、动手能力，不知不觉就练出来了！娃边玩边喊“还要玩”，我在旁边偷着乐：这可比看动画片强太多啦！ （2）自由拼搭 = 想象力训练营 轨道是双面拼图设计🧩 娃自己就能搭出“森林隧道”“山间弯道”，还能和家里别的轨道“接起来”！每次拼出新花样，就跟解锁新关卡似的，空间咋想、创造力“蹭蹭”往上涨，现在娃画画都爱画“轨道城堡”，我直喊：这钱花得太值！ • 材质超安心：纯实木加水性漆，表面磨得像“婴儿脸蛋”，毛刺？想都别想！没怪味，就算娃犯傻啃轨道（虽然咱不让），我也不慌，妥妥的“安全罩” • 收纳超省心：玩完一收拾，轨道、小车、恐龙全装进“整洁箱”📦 还能教娃自己整理，省空间又养成好习惯，这“带娃辅助”直接拉满！ • 低龄也能玩：1岁多能玩恐龙配对、叠叠乐， • 亲子互动超棒：和娃一起编故事，“小火车救恐龙”“猴子音乐家巡演”，笑声能把屋顶掀了！高质量陪娃这不就有了？连孩子爸都主动加入，家里热闹得不行💯 现在我家客厅天天像在开“丛林音乐会”，娃玩得专心又开心，我还能偷摸刷会手机（嘘…）……想给娃选**“能玩、能学、能一直玩”** 玩具的宝妈，闭着眼冲！不种草这个，真得后悔
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嘟妈的育儿手记
1岁7个月12天
带娃的苦与累👶🏻都被这些夏日零食治好了❤️哈喽~我是嘟妈👩🏻 作为妈妈，蕞幸福的时刻莫过于孩子入睡后，拥有的片刻属于自己的时光。追剧时，肯定少不了小零食，现在天气酷热，这几款零食是我尤其宠幸的，忍不住要告诉给大家～ 🍦泡芙冰淇淋：外皮酥脆，雪糕甜度恰到好处，个头很大，一口咬下去，三种不同口感融合在一起，超满足！泡芙控不能错过，这个夏天我已经回购无数次了。 🥧榴莲雪媚娘：虽然我不爱吃榴莲，但对榴莲味零食没有任何D抗力。这款雪媚娘的外皮软糯Q弹，口感绝了。解冻一小时后食用更好，甜度适中，吃起来一点也不腻，里面的榴莲馅好吃，喜欢糯叽叽的要冲！ 🍼益生菌奶片含牛初乳：奶味浓郁醇厚，配料简单干净，低糖低卡很健康。独立包装方便携带，平时带娃消耗大，吃上一片，既解馋又有益肠胃，奶片爱好者闭眼入！ 💡嘟妈小总结💡 现在线上超市零食种类丰富，性价比也很高，而且不需要一次买很大量，下单后30分钟左右就能到家，太方便了！家里囤上这些零食，幸福感满满～
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Hi-小花弟弟
1岁4个月24天
家有小敏感宝宝怎么办？部分水解奶粉坚持喝家有小敏感宝宝太难了😫我家宝宝敏敏严重的时候，不仅疯狂流鼻涕，打喷嚏，身上还会长小红点之类的，小肚子也是间接性抗议闹情绪。身体不舒服了，吃辅食也不好好吃！那段时间，肉眼可见的从人见人夸的胖宝宝瘦了一圈！ 🔎去医院咨询了🧑‍⚕️，才了解到，导致宝宝小敏感的元凶是奶粉中的大分子牛奶蛋白，而部分水解奶粉的技术是可以将大分子牛奶蛋白水解成小分子牛奶蛋白，减轻宝宝肚肚的压力，不再受小敏感的打扰！一定要科学防御小敏感！一点都不能轻视！ 🔎水解奶粉品牌很多，做足了功课后，给我家宝贝选的雀巢超启能恩3，主要是因为有30多年部分水解配方的经验，雀巢部分水解尖峰科技，在部分水解奶粉界是老大哥！又是德国工厂生产，有
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小阿佩吖
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这件包屁衣简直是娃的夏日“救命神器”！讲真，夏天这天儿也太离谱了吧？出门就像进蒸笼，别说娃了，大人都热得心烦气躁。最怕就是娃一玩一身汗，黏糊糊不说，稍不注意就捂出痱子，红红一片看着就心疼！😫直到我挖到朵偏偏这款夏季薄款包屁衣，简直像开了外挂，直接把娃的“夏日受难日”给拯救了！首先，颜值是真能打！小碎花图案，清新又可爱，娃穿上萌度直接翻倍，拍照都不用加滤镜那种！重点来了，它是真凉快！料子用的是精梳棉，摸上去软乎，关键上面布满了超细密的透气网孔，娃跑跳疯玩一身汗的时候，热气能“咻”一下散掉，后背摸起来是干爽的，不会湿哒哒黏在皮肤上。自从换上它，娃脖子、后背那些烦人的小痱子真的少多了，老母亲的心终于放下了！穿着舒服，娃才乐意穿。它用的是无骨缝制工艺，就是衣服里面那些缝线的地方都做得特别平整，一点都不会硌肉。娃在地上打滚、爬来爬去，随便怎么折腾，小嫩皮都不会被磨红，这点太贴心了！ 包屁衣最怕的就是换尿不湿麻烦。朵偏偏这个底裆做了按扣设计，一解一扣，几秒钟搞定，不用把娃扒个精光，省事又省心，尤其对付扭来扭去的“小泥鳅”，这个设计太友好了！带娃衣服一天不知道要洗多少遍。这件我丢洗衣机里滚了十几次了，颜色一点没掉，版型也没垮，还是那么挺括有型，质量真的不错👌
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小豆豆格
1岁5个月19天
我家娃穿这套衣服，可爱得我心都化啦！ 上衣是条纹的无袖小衫，领口和袖口有软软的花边，看着就很精致，穿上特别显乖。下装搭了条浅蓝色短裤，裤腿上还有小装饰，简单又好看。袜子选的纯白色，跟整套搭配起来清清爽爽，太适合夏天啦！ 这套衣服面料也很舒服，软软糯糯的，娃活动起来没束缚，跑跑跳跳都自在。不管是在家当小调皮，还是出门溜达，穿这套都很合适。每次看到娃穿这套，就觉得她又可爱了几分，老母亲忍不住要多拍几张照片！而且这种简约又清新的风格，特别好搭配，随便穿双小鞋子就很出片，带娃出门再也不用纠结穿搭啦，省心又好看，真心推荐给各位宝妈～
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晨曦的麻麻
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新入的防晒衣简直是行走的萌力制造机！奶fufu的软糯质感，姐妹俩穿上瞬间萌到心巴上🥰～一衣解锁双重功能，晴可防晒阻挡紫外线，阴可当外套抵御凉意。最近阴雨绵绵气温“大跳水”，短袖外搭这件防晒衣，轻盈又好看，太喜欢了😘
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可爱的崽崽
1岁4天
小臭宝开心的不得了呀
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18妤芽儿
1岁整
天坛里的奶牛在花海中漫步超自在，居然尾随着一只猫咪被发现啦😉，但它超淡定的，继续巡视自己的领地。在花海丛中捕捉到这张猫咪的照片，简直美翻了！ 天坛那片二月兰也开得超级灿烂，简直美呆了！！ 来参赛啦！希望能被选中哦🤞
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