

孕期饮食小烦恼
最近怀孕7周多,发现自己特别喜欢吃油炸食品,尤其是韩式炸鸡。虽然知道孕期要控制饮食,但就是忍不住想吃这些香脆的食物。今天点了一份超级辣的炸鸡,结果发现太辣了,只能吃一点点。
医生建议我不要吃太多酸的和油炸的,说对宝宝不好。但我现在孕反比较严重,只有吃这些重口味的才舒服些。之前还特别爱吃三华李和柠檬水,医生说酸性食物吃太多会让宝宝变酸,让我控制一下。
现在每天都很纠结,想吃的东西不敢多吃,该吃的东西又没胃口。大家孕期都是怎么控制饮食的呢?有什么既能解馋又相对健康的零食推荐吗?
来自广州市