孕期补钙经验分享 最近在孕期补钙方面有些心得想和大家分享。我一直在吃钙尔奇的钙片，效果真的不错，从开始吃到现在都没有出现过抽筋的情况。 一开始我在实体店买的，要159元一瓶，后来发现阿里大药房只要80元左右，618活动时三瓶只要162元，便宜好多！建议孕妈妈们可以网上购买，真的很划算。 现在进入孕晚期，我开始每天吃两颗钙片，因为出现了耻骨痛的情况。虽然颗粒有点大，但一颗一颗吞服还是可以接受的。 另外有个小建议：早上吃坚果补钙效果更好，我一般早餐后两小时左右吃十几颗坚果当零食。 想问问其他孕妈妈们都是怎么补钙的？有没有什么好的经验可以分享？特别是孕晚期补钙方面，很需要大家的建议！