孕期体重增长与胎动感受分享

我现在怀孕快5个月了，体重增长了12斤，但宝宝才6两重，身长25厘米。虽然体重增加不少，但宝宝似乎长得比较慢，这让我有点担心。

最近19周左右，偶尔会感觉小腹疼痛，不过痛几分钟就消失了。一天偶尔会有一两次，有时两三天才来一次。这种疼痛让我很担心是不是吃错了什么东西。医生说是宝宝在发育，子宫在变大，偶尔抽痛是正常的，只要产检没问题就不用太担心。

关于胎动，我感觉不太明显，偶尔才会有一下，有时候像金鱼游动的感觉。听说第一胎的胎动会比较温柔，不知道是不是这个原因。上次喝了一杯冰的柠檬茶后，胎动变得很明显，这让我有点惊讶。

我现在睡觉也不太舒服，翻来覆去怎么睡都不舒服。平躺感觉好一些，但听说容易缺氧，所以还是尽量侧睡。你们有没有类似的经历？是怎么缓解的？