孕期体重增长经验分享
我孕6个月长了快6斤，前期控制得比较好。群里姐妹们的增重情况：
- 有的16周长18斤
- 有的15周长到108斤
- 还有的一斤没长
个人建议：
- 早餐可以喝牛奶吃玉米
- 饿了就吃，但要控制量
- 医生建议控制体重避免耻骨疼
注意事项：① 只要宝宝正常发育，增重少也不用太担心② 本身就胖的孕妈要更注意控制③ 每个人体质不同，增重速度差异很大
来自广州市
热门评论(2)
柒宝妈妈
这个建议挺好的呦
2025-06-28 23:22:33 · 来自吉安市
点赞
梦幻少女479
这建议挺好的，早餐喝牛奶吃玉米挺营养的，饿了就吃点但得控制量，要不体重涨太快确实容易耻骨疼。
2025-06-28 21:17:09 · 来自中山市
2
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