孕妇爬楼梯的好处

关于 "孕妇爬楼梯的好处" 问答精选

• 孕妇爬楼梯的好处有什么？我想知道孕妇爬楼梯的好处的，谁能告诉我好处有什么的啊？

  回答:孕妇爬楼梯有助于最后的顺产，可以增强盆骨的任性，还可以提高孕妇的免疫力，让孕妇在生产的时候更有力气，一般孕晚期才开始爬楼梯的，孕初期还是休息为主

• 孕妇爬楼梯的好处有什么？我想知道孕妇爬楼梯的好处的，谁能告诉我好处有什么的啊？

  回答:孕妇爬楼梯对顺产有帮助。顺产的时候会快一点，但是爬楼梯的时候一定要有人扶着，有人待在身边。

• 孕妇爬楼梯的好处，这个好处体现在哪里的，是不是对这个顺产有帮助的 ？

  回答:孕妇不可以长时间的爬楼梯，会导致子宫收缩的，平时按照自己的体能，适当的爬爬楼梯，平时多散步，都是有助于顺产的。

• 孕妇爬楼梯的好处有哪些？老公说要我多运动，我天天在爬楼梯。

  回答:孕妇爬楼梯的影响 好处：增强孕妈体质健康 孕妇爬楼梯可以产生运动的效果，加强准妈妈的心脏功能，而且也可以活动骨盆。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快分娩和促进产后恢复的作用。 害处：给孕妈和宝宝带来伤害 孕妇自身体重较重，爬楼梯会增加脊椎的压力和膝关节的摩擦，所以爬楼梯过多，反而容易造成腰酸以及膝盖受伤。特别是在下楼梯的时候，受伤的可能性会越高。另外，爬楼梯的时候会收缩腹部，增加腹压，这样对孕妇和胎儿都不好。 其实，日常生活中孕妈们是可以爬楼梯的，但是不必为了顺产而刻意的去把爬楼梯当成一项运动，因为爬楼梯对于孕妇来并说不是合适的运动，楼梯爬的过多可能危害母婴。日常生活中，孕妈如果上下楼需要爬楼梯也要注意自己的身体情况，小心谨慎一些。

• 孕妇爬楼梯的好处是什么呢？我该怎么运动比较适宜？

  回答:这是在怀孕晚期吧，会选择爬楼梯这样子会有助于生产的呀，不过也是要注意运动量，不能过于劳累的。

• 孕妇爬楼梯的好处都有哪些啊？我平时不太爱运动，所以不喜欢爬楼梯。

  回答:爬楼梯有助于胯关节的运动，到时候有利于顺产哦，不过如果感觉累的话可以每一次少爬一点，稍微运动一下就可以，坚持吧

• 经常爬楼梯的孕妇，对胎儿有什么好处和坏处？

  回答:你好，经常爬楼梯的话，这个可以锻炼一下的，特别是在孕晚期的时候，对顺产比较有帮助的。

• 怀孕晚期的孕妇，爬楼梯的好处都有哪些呢？

  回答:你好，到了怀孕晚期的时候呢，其实每天都是可以出去散步，大概半个小时左右的时间的，如果感觉到不舒服的时候呢，就可以停止下来，好好的先休息一段时间的，但是如果足月之后才可以去爬楼梯的，这样子的一个好处就是能够加快发动的一个现象，有助于帮助更快的一个顺产

• 经常爬楼梯做锻炼请问对身体有什么好处呢？我家小区有一个孕妇住10楼，他总是爬楼梯的，好佩服他呀。

  回答:的确挺厉害的，我也挺佩服这位宝妈的，我就能爬先从超过三层以上就能感觉到累。适量运动有助于生产。

• 怀孕晚期孕妇经常爬楼梯的好处是什么？真的可以促进生产吗？

  回答:你好！其实孕妇爬楼梯并不能真的做到，促进生产的，而且爬楼梯的话，爬的太久，孕妇比较累，对膝盖的伤害也比较大的，偶尔爬一下就好了。

• 经常爬楼梯做锻炼请问对身体有什么好处呢？我家小区有一个孕妇住10楼，他总是爬楼梯的 ，好佩服他啊。

  回答:适当走动有助顺产的啊，只要注意安全就可以的哦，注意休息。

• 孕妇散步有什么好处呢？我每天爬7楼楼梯，生得快可能吗？

  回答:孕期适当运动，尤其是在后期会有助于宝宝顺产。但是如果宝宝胎位低或者前期有过先兆流产的还是要注意少运动