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姨妈来了肚子疼怎么办?

姨妈来了肚子疼怎么办?痛经是女性常见的一种生理现象,从饮食上调理是最好的办法:经前3-5天内饮食,应该以清淡易消化为主。经期内,适当吃些酸味食物,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。

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