吃什么蔬菜补钙效果好吸收的呢?在吃钙片的时候哪些蔬菜是不能吃的呢?
回答:一般情况下,如果身体缺钙的话建议还是要多吃一些豆制品奶制品,以及骨头汤,虾之类的食物。
回答:我觉得小孩子如果要补钙的话可以多吃一些豆制品,奶制品的食物,蔬菜类的钙是比较少的,可以多吃一些鱼虾肉。
回答:你好,宝宝如果是缺钙的话可以。可以让他多吃些猪蹄把大豆汤,然后可以平时做一些虾皮,紫菜腐竹汤,然后可以多让他吃一些菠菜拌芝麻酱。这些都是可以补钙的,平时让他多吃鸡蛋,坚果,牛奶类的食物都是好的。
宝宝吃什么补钙效果好,妈妈们都懂得知道多吃哪些蔬菜或者水果会有帮助的?
回答:你好,如果宝宝缺钙了可以适当的带他出去晒太阳,是可以补钙的也可以给他做一些大骨头汤进行补钙
宝宝吃什么补钙效果好,妈妈们都懂得知道多吃哪些蔬菜或者水果会有帮助的?
回答:首先每天要保证宝宝奶量足够,之后就是给宝宝添加的辅食要均衡,多给宝宝吃一些蛋黄,瘦肉,鱼肉,芝麻酱。尽量多样化的给宝宝饮食。多带宝宝到户外晒太阳。