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产妇能不能吃水果?

产妇产后可以适当吃些温性的水果,但是不能吃太寒凉的水果。平时少量吃些水果可以补充足够的维生素和水分,有预防便秘的作用。产妇产后吃苹果可以减肥,又可以促进消化、促进食欲的。但不宜多吃的水果有西瓜、榴莲、荔枝、火龙果等,容易上火或太凉了。

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