破腹产后腰疼怎么办?

产后腰痛可能是孕期腰痛的一个延续,也可能是月子没有坐好,受寒引起来的。要多卧床休息,加强营养,多吃补血补气补钙的食物。可以通过按摩、热敷疼痛处或洗热水澡,促进血液循环,改善腰部不适感。平时更要注意腰部保暖了,日后好好护理,慢慢会好的。

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