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血糖高的人吃什么水果?

血糖高的人吃什么水果?①火龙果,火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性,对糖尿病很好的疗效。②苹果,苹果中的膳食纤维,可调节机体血糖水果,预防血糖骤升骤降。③橙子,橙子的含糖量低,常食有助于预防糖尿病及增强抵抗力。④石榴,石榴中含有铬元素,铬在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用,是葡萄糖耐量因子的组成成分,有益于糖尿病患者。

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