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血压低头晕吃什么补补?

血压低头晕吃什么补补?1、多参加体育锻炼,增强体质,增加营养,多喝水,多吃汤类食品,每日食盐略多于常人;2、多煮一些汤来喝,并且可以适当加入桂圆、大枣、阿胶等补品,它们具有养心益血之功效;3、多食莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食,这些食物既能增强血管功能,又能增强大脑神经中枢调整血压的功能,显著纠正血压偏低。

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