回答:1、山药:“温补而不骤,微香而不燥”,具有健脾补胃,补虚弱的作用。 2、春笋:除了富含蛋白质外,还含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁和多种维生素。鲜食尤佳。 3、豌豆苗:时令性蔬菜,对高血压糖尿病患者来说,榨取鲜汁饮用,最为适宜。 4、韭菜:温中行气,温肾暖阳。对腰膝酸软、阳痿、遗精有较好的功效。韭菜温而益人,以初春早韭和即将下市的韭菜最好。 5、香椿叶:具有消风、解毒、健胃理气之功。春令时菜,食其嫩叶,入馔甚香,常作凉拌豆腐、炒鸡蛋食用。然而香椿叶又是“发物”,有宿疾者勿食。其他如扁豆、菠菜、菜花、芫荽、大枣、蜂蜜、豆、奶制品,禽蛋、瘦肉及水果均适宜春季食用。 6,枸杞:初春枸杞长出嫩苗,嫩苗又称枸杞或枸杞苗,略带苦味,但很爽口,能清火明目,民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。枸杞子含有肌甙、谷氨酸、门冬氨酸、精氨酸等,营养成分十分丰富
回答:山药,豌豆,春笋,韭菜等等。宝宝吃也是可以的。
回答:什么菜都是可以吃点的,没事的
回答:多吃瓜类,黄瓜、胡瓜都不错的
回答:孕妇在春天的话,可以吃一些温和性的蔬菜,补充体内的维生素,如果对身体和肠胃产生刺激性的食物就不要吃。
回答:可以吃一些应季的水果蔬菜怀孕期间要多注意营养金恒,不要偏食挑食要少吃多餐,少量多样。
回答:可以吃些菠菜,油菜,小白菜了。
春天就要到了,不知道现在都有什么蔬菜,家里有孕妇,那春天吃什么蔬菜好?
回答:冬天才刚到那过的春天,你火星的吗!
回答:春季(农历一~三月) 的应季蔬菜有:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋
回答:一般的蔬菜都是可以吃的
回答:很多蔬菜都可以吃的呀,我们这边一年四季什么菜都有的
春天吃什么蔬菜好?感觉春天的时候蔬菜种类特别多,选择困难症啊我!
回答:春天的蔬菜都很好。那就每天多吃几样慢慢吃。
回答:怀孕期间多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些应季的蔬菜,而且怀孕期间不要吃油炸食品,不要吃太多辣的东西,多吃一些好消化的就行了。
春天吃什么蔬菜好?我不知道什么蔬菜是那个时候的时令蔬菜,但记得一定要考虑孕妇的健康!
回答:吃的时候泡泡盐水就可以
回答:多吃点水果和青菜的啊,没事的,其实什么都是可以吃的
回答:这个买普通的新鲜的蔬菜就可以了啊
回答:这个要多样化的吧,白菜之类的可以吃的啊
回答:可以吃应季的蔬菜的,清洗干净了。
回答:不清楚,我什么蔬菜都吃都爱吃
回答:最好吃应季的蔬菜,比如菠菜、小白菜
回答:一般都是吃些时令的,平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果吧,适当的运动注意休息啊
回答:可以吃些菠菜来补铁的。
回答:这个可以多吃点新鲜的蔬菜
回答:作为孕妇,每天吃蔬菜可以的。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。我说要清淡,营养要均衡,饮食要搭配,少食多餐,吃的清爽。
宝宝春天吃什么蔬菜好?这个季节有什么蔬菜适合两岁宝宝吃?说说。
回答:一般正常的情况下,宝宝是需要多吃一些青菜的,最好还是吃应季的比较好一些。
回答:当季的蔬菜都可以,不要吃反季节的
回答:我们所说的春天的话,基本上都可以吃的那种重口味的食物,不要吃辣椒,辛辣生活刺激性的食物,不行的。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。