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孕早期保胎的睡姿

2 |妈妈网_30yrp5|2017-05-09 09:52

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怀孕中期是没有任何的影响的,你可以选择适合自己的方式。你也可以买一个孕妇枕头帮助睡眠。
如果仰卧位不舒服,可以选择侧卧,注意翻身时幅度不要过大,动作不要过于剧烈,一般情况下不选择俯卧。
孕期就是卧床休息,选择自己觉得舒服的姿势就可以呢。主要是不要大量的活动。
孕早期保胎最主要是卧床休息,睡姿没所谓(除了趴着睡),但是就是说后面3个月以后慢慢的开始习惯左侧睡最好。
在怀孕早期的话最好不要趴着睡觉,否则的话不利于宝宝健康发育的呀!还有就是要注意保持良好的心态会更好的。

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