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产后便秘吃什么最见效？听说好多人产后都会便秘的，那我想知道吃什么最见效的啊?

2 |妈妈网_tmgom0|2016-09-27 18:57

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早上空腹喝一杯蜂蜜水或凉白开水，然后空腹吃些酸奶和香蕉，都可以缓解便秘。
皓轩宝贝01|2016-09-27 评论
你好，产后便秘的话，平时多吃一些蔬菜水果。每天早上一杯蜂蜜水，或者一杯酸奶是可以调理的。
筱橙子麻麻|2016-09-27 评论
产后如果有便秘的现象，可以适当喝杯蜂蜜水缓解一下，平时要多喝水，不要吃太多上火的东西。
顺流逆流一|2016-09-27 评论

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