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女人坐月子吃什么菜好呢？怕自己吃错东西，宝宝喝奶后拉肚子就麻烦大了。

2 |妈妈网_4i7yos|2016-10-06 15:41

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你好，在产后月子里的饮食上要荤素搭配营养均衡，可以吃菠菜，胡萝卜，番茄之类的，水果蔬菜的话都是可以吃，
萱萱小妞8899|2016-10-06 评论
女人一般在坐月子期间的话可以适当的吃点蔬菜，然后如果是在哺乳期间的话，不要吃太多生冷凉的东西。
明天、|2016-10-06 评论
你好。坐月子期间注意营养均衡，荤素搭配就行了，黄绿色的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物都不能少的注意辛辣上火以及热性的食物，特别是桂圆荔枝不能吃。
多多滴麻麻|2016-10-06 评论
只要注意自己不要吃一些过于寒性的食物和水果，影响不是很大吧？所以平时只要选择一些比较温性的蔬菜就可以了吧！
言心小榭|2016-10-06 评论
你好，你现在坐月子的时候的话，可以经常吃一些红豆红糖水，或者是，花生猪脚汤，通草鲫鱼汤等等，鸡汤，鱼汤骨头汤等。
妈妈网_jfcyvx|2016-10-06 评论

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