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孕妇吃什么食物补钙效果比较好呢？我还是想通过食疗的办法帮小宝贝补。

2 |妈妈网_iquifs|2016-10-12 10:35

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孕妇补钙的话，可以多喝点骨头汤，鱼汤，牛奶，多吃海带，虾皮，多晒太阳，都是不错的。
妈妈网_qa2uj2|2016-10-12 评论
在怀孕期间缺钙的话，你可以多喝些骨头汤和猪蹄炖花生汤，这些都是可以补钙的，可以多吃些含热量高的食物，平时可以多晒太阳。
妈妈网_ds58kf|2016-10-12 评论

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