提问
待解决

 产后瑜伽什么时候开始?生完小宝贝1个多月了,什么时候才可以开始练瑜伽呢?

2 |妈妈网_lcyc10|2016-10-16 17:35

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其他答案
一般什么事你自己的身体恢复的好一点的话就可以开始做瑜伽了,不过自己还是要注意多休息一下。
然后瑜伽的话,等你出了月子之后,小宝宝满月了的话是可以做的。
一般在满月之后就是可以适当的做一下瑜伽的运动,这样子是可以让自己的身体更快更好的恢复。

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