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孕晚期的孕妇晚上睡眠质量差怎么办呢？我现在很难睡着的，睡着都质量不好。

2 |妈妈网_p1b8iw|2016-10-24 17:25

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怀孕晚期，我们会，容易失眠的，不用担心的，平时的话多注意休息一下就可以。
小猪妹！|2016-10-24 评论
你好，可以临睡前喝一杯温奶洗个热水澡，泡泡脚啊，这样有助于安神，孕期由于宝宝的胎动比较频繁，同时心事儿也比较多，所以睡眠质量相对来说都是比较差的，这都是属于正常的，所以心情保持胸畅，不要过于紧张。
多多滴麻麻|2016-10-24 评论

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