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孕晚期半夜失眠怎么办？我最近总是睡到半夜睡不着了，白天又犯困的？

2 |妈妈网_0m6nxw|2016-11-11 14:21

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其他答案
这属于正常的有时候他压迫神经所以晚上就不能睡觉，可以在每天晚上睡觉之前喝上一杯热牛奶有助于睡眠。
闫露丽|2016-11-11 评论
妈妈在孕晚期的时候那是会比较容易失眠的，所以平时可以尽量的多出去外面走走散散心。
女人不许哭|2016-11-11 评论
怀孕肚子越来越大了，肯定会出现这种现象，所以不需要担心太多，没关系的。
涂俊俊|2016-11-11 评论
睡不着了，这种的话都是睡眠质量比较差的，可以在睡觉之前泡泡脚喝一杯纯牛奶的。
罗小宝111|2016-11-11 评论
你好，可能是心里太紧张了，引起的这种情况，这时候你可以多喝一些纯牛奶，有助于睡眠。
妈妈网_rluuzd|2016-11-11 评论
你好，怀孕晚期的时候经常半夜失眠，可能还是会影响到胎儿的生长和发育的，你可以在睡觉之前的话出去散散步适当的运动走一走，这样也是有利于晚上的睡眠。
妈妈网_jfcyvx|2016-11-11 评论
你好，出现这种情况，也可能就是你平时太紧张了，不要有太大的压力，不要胡思乱想。
妈妈网_av4qx8|2016-11-11 评论

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