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经期吃什么好排除瘀血呢？每次月经来都感觉肚子很疼血流不畅通的感觉，应该怎么办啊？

2 |妈妈网_dnmtth|2016-12-09 12:29

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你好，第1月经快要结束的时候可以喝一些红糖姜水，这个有助于恶露的排出体外，特别针对那些痛经的人来说效果很好，同时月经期间最好还是用热水袋敷敷，这样子宫暖暖的预防出现宫寒引起的痛经。
多多滴麻麻|2016-12-09 评论
建议这个时候可以选择直接喝一些红糖姜茶都可以帮你排出身体的淤血，而且也可以帮助达到缓解，经期疼痛的效果。
言心小榭|2016-12-09 评论

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