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孕中期要多吃哪些食物对宝宝比较好呢，大家觉得什么食物比较适合宝宝发育？

2 |妈妈网_7s7i4e|2016-12-23 08:16

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到了孕中期，主要是补钙的，多喝一点骨头汤，补充钙片。多晒太阳能够促进钙的吸收。
小讨厌520|2016-12-23 评论
怀孕中期是宝宝骨骼发育和智力发育的最高峰，建议你补钙和补脑为主，可以考虑吃一些核桃和黑芝麻，或者其他的坚果类，以及一些深海鱼类，这个是进行补脑的，给他吃一些动物的肝脏，还有鱼肉，谷类，牛奶类，可以帮助补钙。
多多滴麻麻|2016-12-23 评论

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